Pèch Dump Recipe gato
Sa a gato pike pil fatra pa ta ka pi fasil. Li kòmanse ak yon melanj gato. Pèch nan fou ak yon fwomaj krèm topping fè sa a pich fatra gato krèm ak dous.Gade tou: Peach Recipes | Gato Melanje Recipes
Ki sa ou pral bezwen
- 1 melanj gato jòn
- 1 lwil legim tas
- 4 ze gwo
- 1 3.5 -nouvo pake enstantane vaniy pouding
- 1 tas dlo
- 1 26-ouncecan pèch tranche, vide, rezève 3 ti kuiyè. nan siwo a
- 8-ons fwomaj krèm, adousi
- 1 tas granules sik
Ki jan fè li
- Chofe fou a 350 degre F. Flite yon 9 x 13 boulanjri ak kwit manje espre.
- Bat melanj gato, lwil oliv, ze, melanje pouding ak dlo ak yon mixer elektrik jouk lis. Vide nan chodyè prepare.
- Kouch pèch sou tèt bat.
- Bat krèm fwomaj, sik ak 3 gwo kiyè nan siwo a pèch rezève ak yon mixer elektrik jouk lis. Gaye sou pèch.
- Kwit 50-60 minit.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 398 |
| Total Grès | 28 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 16 g |
| Kolestewòl | 94 mg |
| Sodyòm | 147 mg |
| Idrat kabrit | 29 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 10 g |