Mwen sonje fè pistach frajil ansanm ak lòt bonbon Nwèl tankou yon jenn ti kabrit, epi yo te konplètman enthralled nan chemen an frajil yo fòme tout nan yon fwa, w pèdi tankou majik. Bon nouvèl la se, ou reyèlman pa bezwen nenpòt engredyan letye fè pistach frajil nan tout, kidonk li se trete a pafè pou vejetalyen ak nenpòt moun ki manje letye gratis. Mwen pa ka di dantis ou a ap nesesèman dakò avè m 'sou yon sèl, menm si!
Peanut frajil se tou super vit fè, kidonk li kapab yon gwo opsyon tan-ekonomize si ou gen yon lis long nan Nwèl trete kwit, ak sa a resèt ka menm dwe fè antyèman nan mikwo ond lan. Ki sa ki pa renmen? Li resèt la tout antye byen premye, sepandan, depi yon sèl ou jwenn te kòmanse, ou reyèlman pa yo pral kapab sispann yo tcheke nan ankò.
Gade tou: Vegan Nwèl bonbon!
Isit la nan ki jan fè yon senp vèt pistach frajil lè l sèvi avèk sèk-griye pistach, sik, siwo mayi ak yon magarin vegan ti kras.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 1/2 tas pistach sèk-griye
- 1 tas sik
- 1/2 tas limyè siwo mayi
- Pinch sèl (si ou vle)
- 1 ti kuiyè. vegan magarin
- 1 ti kiyè. vaniy ekstrè
- 1 ti kiyè. bikabonat
Ki jan fè li
Remak: Asire ou ke ou li tout enstriksyon yo resèt byen anvan kòmansman, tankou yon fwa ou te bouke tout engredyan yo, ou bezwen asire w ke ou ka deplase trè byen vit nan pwochen etap la! Sinon ou ka gen yon dezòd sou men ou! Pa kite sa fè pè ou sepandan, kòm pistach frajil vrèman trè rapid ak fasil fè, osi lontan ke ou asire w ke vide melanj la byen vit!
Dousman grese yon fèy boulanjri konsa li pare yo ale.
Nan yon bòl vè gwo, brase ansanm pistach yo, sik, siwo mayi limyè ak sèl. Mete melanj la nan mikwo ond lan ak mikwo ond sou segondè pou 6-7 minit, jiskaske petiyan.
Brase nan magarin nan vegan ak ekstrè vaniy, ak chalè pou yon lòt 2-3 minit.
Retire soti nan mikwo-onn epi rapidman bouche nan soda a bwè, jis jouk li vin foamy. IMEDYATELI vide melanj lan sou fèy papye grese a.
Pèmèt pistach ou a frajil fre (pa manyen!) Pou apeprè 15 minit, jouk fèm epi mete.
Kraze pistach ou frajil an moso, ak munch lwen!
Sere pistach endijèn ou nan yon sak zip-loc oswa yon lòt veso lè-sere pou kenbe li sèk ak fre.
Looking for yon bagay yon ti kras an sante? Eseye ide senp desè sa yo ki senp.
Menm jan ak rapid ak fasil trete ou ka fè nan kay la? Isit la nan yon kèk plis nan bonbon yo pi fasil, gato, ak desè ou pral janm jwenn:
- Majik 3-engredyan joumou bonbon joumou
- Super bonbon bonbon misyon bonbon
- Kouman fè yon gato ak yon boutèy soda
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 320 |
| Total Grès | 14 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 7 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 234 mg |
| Idrat kabrit | 46 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 7 g |