Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas francha avwan
- 1/4 tas tout-bi farin frans
- 3 gwo kiyè limyè mawon sik (chaje)
- 1/4 tas pecan (trè tise byen koupe)
- 1/2 ti kiyè kannèl
- 3 gwo kiyè lwil oliv legim (melanje ak 1 gwo kiyè dlo)
- Pou Konble a:
- 1/3 tas limyè mawon sik (chaje)
- 1/3 tas granules sik
- 3 ze gwo
- 1 1/2 ti kiyè luil vaniy
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 1 ti kannèl tè ti kannòt
- 1/4 tè jenjanm tè
- 1/4 ti kiyè tè allspice
- pwan noutmèg
- 1 tas mwatye ak mwatye (oswa 1/2 tas krèm lou ak 1/2 tas lèt)
- 1 ka (15 ons) joumou pake solid
Ki jan fè li
- Dousman grese yon plak tat 9-pous oswa espre ak espre boulanjri bouyon. Chofaj chofaj a 425 ° F.
- Nan yon melanj bòl melanje avwan ak farin frans, mawon sik, pensan, ak kannèl. Travay lwil oliv nan jiskaske byen reskonsab pare. Pat nan plak tat prepare. Kwit pou 8 a 10 minit, oswa jiskaske bwonzed alantou bor yo. Retire nan fou a.
- Fwe ansanm 1/3 tas mawon sik ak granules sik, ze, vaniy, sèl, ak epis santi bon. Melanje nan mwatye ak mwatye jouk lis, Lè sa a, melanj nan joumou an.
- Vide melanj la ranpli nan kwout la prepare ak kwit pou 10 minit nan 425 ° F. Diminye tanperati dife pou chofe fou a 350 ° F ak kwit pou 30 a 40 minit ankò, oswa jiskaske mete nan ranpli. Yon kouto mete nan sant la nan tat la pral soti pwòp.
Plis joumou Recipes
Klasik joumou Pecan tat
Pa-Kwit joumou Tat Tat
Otòn joumou tat
Tat joumou Avèk Pecan Streusel
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 378 |
| Total Grès | 23 g |
| Grès satire | 9 g |
| Enstans grès | 10 g |
| Kolestewòl | 147 mg |
| Sodyòm | 234 mg |
| Idrat kabrit | 38 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 7 g |