Ki jan yo fè yon omlèt

01 nan 08

Ki jan yo fè yon omlèt

Si fè yon omelèt fè ou nève, ou pa poukont ou. Men, ak jis kèk etap trè senp fiks ou ka vire soti yon omlèt chak twa minit nan okazyon kote ou santi ou tankou fè manje maten oswa kolasyon yon ti kras plis espesyal pou fanmi ou.

Omelets yo tou se yon bon fason yo sèvi ak rès manje, ki soti nan vèt sote nan yon moso dènye bekonn, ki soti nan yon koup la tranch nan salami ti moso nan fwomaj.

02 nan 08

Pan la

Chodyè ki pi bon an se yon chodyè omelèt 8-pous, de preferans ki pa chaje, oswa yon similè ki sanble 8-pous sote fon. Si ou pa gen yon chodyè nonstick, eseye bay chodyè a yon bèl spritz nan nonstick pou kwit manje espre anvan chofaj chodyè a.

03 nan 08

Ze yo

Yon omel tipik te fè ak de oswa twa ze gwo. Ou ka itilize yon fwe oswa yon fouchèt pou bat ze yo, men ou pa vle pase yo, jis brase jiskaske yo melanje.

04 nan 08

Pou kwit manje omlèt la

Chofe chodyè a sou chalè mwayen segondè, fonn bè a, Lè sa a, vide ze yo nan chodyè a cho epi byen vit vire chodyè a pou ke ze yo kouvri anba a tout antye de chodyè a. Se pou ze yo kòmanse fèm sou anba a, apeprè 30 segonn, lè sa a sèvi ak yon spatul kawotchou leve bor yo nan omlèt la leve pou ke nenpòt ki ze kri sou tèt la kouri anba. Repete jiskaske pa gen okenn ze plis likid ki pral kouri anba.

05 nan 08

Konble a

Fillings ka ranje nan legim yo Kam, bekonn, sosis oswa lòt vyann, pwason fimen, fwomaj, menm konfiti. Ou pral vle sou 3 a 6 gwo kiyè nan ranpli, ak ranpli a yo ta dwe kraze oswa koupe an moso anpil ti pou ze yo ap fasil pliye sou li. Lè ze yo te mete sou anba a, voye mwatye nan ze yo ak tou sa ranpli ou chwazi. Kwit pou yon lòt 15 a 30 segonn; sa ki pèmèt omlèt la fini pou kwit manje nan.

06 nan 08

Pliye a epi sèvi

Fason ki pi senp nan pliye yon omlèt se sèvi ak yon spatul yo pliye bò nan un-plen nan ze yo sou bò a ak ranpli a, epi kite omlèt la nan yon fòm lalin mwatye. Oswa, pliye tou de kote nan direksyon pou mitan an sou fouraj yo.

Yon voye sèl ak pwav, epi sèvi cho!

07 nan 08

Omlèt Recipes

Gen konbinezon kontinuèl nan fason ou ka ranpli omlèt ou! Tcheke sa yo 5 konbinezon bon gou ranpli - youn nan yo ta ka nouvo pi renmen ou.

08 nan 08

Resèt ze plis bon gou

Ze yo se yon bèl bagay pwoteyin-chaje yo kòmanse jou ou. Browse kèk nan resèt pi renmen nou anba a.

Mini ze Dejene, Tomat, ak epina Flatbread pitza

Dejene tòtiya

Grèk Mini Frittata

Spiralizer Frittata legim

Dejene Quesadillas

Kale Frittata

Patisri tartu Dejene patisri ak Epina ze, ak fwomaj

Bacon ak pitza dejene ze