01 nan 06
Jwenn Omlèt pi renmen ou Konble
Alexandra Grablewski / Geti Images Nou se yon fanmi ze gwo. Grenpe, fri, frittata-ed, ak nan kou, omelets. Nou renmen omelets paske yo se tankou yon bon fason yo sèvi ak rès manje, yo jwe otou ak konbinezon gou diferan, epi yo vire yon ze kèk nan yon bagay ki santi l tankou yon repa reyèl. Yo se tou yon gwo machin pou sòs cho, ki se yon lòt fanmi pi renmen.
Fillings ka varye de legim kwit oswa fimen vyann, fwomaj, menm konfiti. Yon sèl omwen twa ze omelèt ta dwe gen apeprè 3 a 6 gwo kiyè nan ranpli, yo mete sou yon bò nan ze yo nan chodyè a, ak ranpli a yo ta dwe bwize oswa koupe an moso anpil ti pou ze yo ap fasil pliye sou li. Lè ze yo te mete sou anba a, voye mwatye nan ze yo ak tou sa ranpli ou chwazi. Lè sa a, pliye mwatye nan lòt sou ranpli a, epi kite kwit manje nan mitan fini.
Aprann kijan pou fè yon omlèt etap-pa-etap , kenbe nan tèt ou li ta ka pran youn oubyen de eseye anvan ou yo konfòtab, men apre sa li a tankou monte yon bisiklèt. Epi gade anba a pou senk resèt pi renmen eseye.
02 nan 06
Bwokoli Rabe + zonyon
Bwokoli Rabe ak zonyon Omelet. Katie Workman / themom100.com Ranpli omlèt ou ak ...
- karamine zonyon (zonfè tranche zonyon ki te kwit nan yon ti jan nan bè oswa lwil oliv sou chalè ki ba pou apeprè 30 minit jiskaske yo trè mou ak joliman mawon)
- sote bwokoli Rabe (apeprè koupe kèk bwokoli Rabe ak sote li nan yon ti jan nan bè oswa lwil oliv pou 10 minit jiskaske li se prèske sansib)
- griye Emmenthaler fwomaj (oswa nenpòt fwomaj ou menm oswa timoun ou yo renmen!)
03 nan 06
Epina + djondjon + Mozzarella
Epina, djondjon ak mozzarella omlèt. Katie Workman / themom100.com Eseye yon konbinezon de ...
- souri dyondyon (sote kèk dyondyon tranche - nenpòt kalite - nan yon ti jan nan bè oswa lwil oliv nan yon sote sou chalè mwayen segondè)
- epina (yon fwa dyondyon yo te kòmanse mawon, ak yon ti ponyen oswa de nan fèy nouvo ti bebe epina)
- graje mozzarella (ou ka itilize mozzarella fre oswa pake, chwa ou)
04 nan 06
Cheddar + Nwa Bean + Salsa
Cheddar, nwa pwa ak salsa omlèt. Katie Workman / themom100.com Si ou gen sa yo nan men, ajoute ...
- kwit pwa nwa (pafè lè ou gen rès manje)
- fri cheddar fwomaj
- salsa (oswa olye pou yo ranpli a, sèvi ak li nan tèt omlèt la)
- ajoute yon poupe nan krèm tounen sou bò la
05 nan 06
Grèk Style
Grèk omlèt. Katie Workman / themom100.com Bay omlèt ou yon tòde grèk pa konbine ...
- bwete feta
- koupe oswa tranche oliv (de preferans grèk)
- tomat koupe
- kèk oregano fre (voye sou tèt oswa ajoute nan ranpli a)
06 nan 06
Epina + Bacon + Fwomaj
Epina, Bacon ak omlèt fwomaj. Katie Workman / themom100.com Fè yon konbinezon dejene klasik nan ...
- sèk epina (sote kèk fèy epina ti bebe fre, oswa apeprè koupe fre maten epina nan yon chodyè ak yon ti jan nan bè oswa lwil oliv)
- bwize kwit bekonn (ou ka itilize sosis boule sosis olye pou yo bekonn la)
- griye Fontina fwomaj (eseye fwomaj lòt kòm byen)