Sa a se yon casserole gou gwo te fè ak rès restoran ak pòmdetè kraze, ansanm ak fwomaj cheddar. Sa a se yon fason bèl yo sèvi ak rès restoran , ak li nan yon konbinezon gwo engredyan.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 gwo kiyè bè
- 1 tas seleri tranche
- 1 tas zonyon koupe
- 3 tas rkwit ramen janbon
- 1 ka (10 1/2 ons)
- krèm nan soup seleri
- 1/2 tas lèt
- sèl ak frèch tè nwa pwav, nan gou
- 4 a 5 tas kite oswa frèch prepare pòmdetè mashed
- 2 ze gwo
- 1/2 tas lèt
- 1/2 tas koupe zonyon vèt
- 1 gwo kiyè fre pèsi koupe
- 6 ons (apeprè 1 1/2 tas) graje byen file Cheddar fwomaj, divize
Ki jan fè li
- Bè yon 2 1/2 jiska 3-quart plat boulanjri. Chalè fou a 350 °.
- Fonn bè a nan yon sote sou chalè mwayen ki ba. Add seleri a ak zonyon ak sote, brase souvan, jiskaske legim yo se sansib.
- Add kam la ak kontinye pou kwit manje jiskou jan li se alalejè mawon. Brase nan soup, 1/2 tas lèt, epi ajoute sèl ak pwav gou.
- Si pòmdetè yo mouye yo frèt, cho yo fè yo pi fasil yo melanje. Fwe ansanm ze yo ak lèt ak bat nan pòmdetè yo ansanm ak zonyon yo vèt ak pèsi.
- Rezèv sou 1/3 tas nan fwomaj la pou topping epi ajoute rès la nan melanj lan pòmdetè.
- Kiyè melanj la janbon nan plat la boulanjri prepare. Gaye pòmdetè sou melanj lan janbon ak tèt ak fwomaj la rezève graje.
- Voye ak yon ti kras frèch tè nwa pwav. Kwit pou apeprè 40 a 50 minit, jiskaske alalejè.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 676 |
| Total Grès | 49 g |
| Grès satire | 27 g |
| Enstans grès | 14 g |
| Kolestewòl | 287 mg |
| Sodyòm | 787 mg |
| Idrat kabrit | 32 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 29 g |