Crockpot Salmon Chowder rsèt

Remèd fèy ak moun rich, sa a resèt chowder somon se yon fason kokenn yo itilize resèt kwit somon oswa somon nan bwat. Paske li se te fè nan cuisson la dousman, sa a chowder se ideyal pou nwit lè timoun yo gen apre espò lekòl oswa aktivite.

Sa a chowder se yon repa tout pou kont li. Jis ajoute yon sòs salad vèt ak kèk kroustiyan Italyen oswa franse pen, epi ou ap bon yo ale.

Pa manke: resèt Chowder mayi

Ki sa ou pral bezwen

• 8 ons. pòmdetè wouj, rache nan 1/2-pous fragman
• 8 ons. Nan frizè mayi
• 15 ons ka krèm mayi
• 1 ti zonyon, rache
• 1 mwayen wouj klòch pwav, semans ak rache
• 1 jalapeno pwav, smi ak rache
• 2 tas legim oswa bouyon fwidmè
• 1 ti kiyè. Seafood sezonman, tankou Old Bay
• 2 5 ons. bwat somon, vide (oswa 1 tas gato kwit somon, fèy)
• 1 tas krèm oswa mwatye ak mwatye
• 3-5 tirè cho sòs ​​(si ou vle)
• 4-6 tranch bekonn, kwit, pou gani

Ki jan fè li

1. Add pòmdetè yo, mayi, mayi krèm, zonyon, piman wouj, piman jalapeno, bouyon legim ak fwidmè sezonman nan cuisson la dousman. Kouvri, epi kwit sou ba pou 7-8 èdtan oswa segondè pou èdtan 3-4.
2. Apeprè 15 minit anvan ou sèvi, ladle mwatye nan melanj lan nan yon blenndè. Avèk yon sèvyèt kwizin sou tèt blenndè a (pou evite boule vapè), pure soup la jouk epè. Retounen nan cuisson la dousman. Add somon an ak krèm oswa mwatye ak mwatye ak sòs la cho, si w ap itilize.

1. Brase, ak kwit yon lòt 15 a 30 minit. Gou, epi ajoute plis fwidmè sezonman si sa nesesè. Remak: Ralanti pou kwit manje manje gou yo nan manje. Li se byen chans ou pral bezwen sezon soup sa a anvan ou sèvi.
2. Chaje chowè a nan bòl, ak tèt ak bekonn bekonn.

Pa Miss: Recipes pou Salmon

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	338
Total Grès	17 g
Grès satire	8 g
Enstans grès	5 g
Kolestewòl	59 mg
Sodyòm	534 mg
Idrat kabrit	33 g
Fibè dyetetik	2 g
Pwoteyin	15 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)