Curry poud ak rezen chèch ajoute gou ekzotik sa a plat diri ki senp. Se diri a sote premye ak zonyon yo, Lè sa a, mitize ak bouyon an ak rezen chèch.
Resèt ki gen rapò: kwit Curry Rice Avèk pwa
Ki sa ou pral bezwen
- 3 gwo kiyè bè
- 1 ti zonyon, koupe, sou 1/4 tas
- 1 tas non kwit diri diri
- 2 tas bouyon poul oswa bouyon vyann bèf
- 1/4 tas rezen
- 1 ti kiyè poud Curry
Ki jan fè li
- Fonn bè nan yon marmite lou medyòm sou chalè medyòm.
- Add zonyon ak kwit pou apeprè 5 minit, jiskaske mou ak jis kòmanse vire jòn.
- Add diri ak brase nan rad byen ak bè an. Add bouyon, rezen chèch, ak poud Curry. Brase nan konbine engredyan.
- Kouvri chodyè a epi pote nan yon bouyi.
- Diminye chalè; mitone pou 20 minit, oswa jiskaske diri se sansib ak likid ki te absòbe.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 295 |
| Total Grès | 9 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 23 mg |
| Sodyòm | 364 mg |
| Idrat kabrit | 48 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 5 g |