Ti mouton resèt marmite ak rès ti mouton kwit, diri, ak tomat. Scroll down wè plis resèt ti mouton, ki gen ladan ti boujon ti mouton, chop, ak janm nan resèt ti mouton.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tas ki kwit ti mouton kwit
- 2 gwo kiyè bè
- 1/2 tas zonyon koupe
- 4 ons tranche dyondyon
- 1 1/2 tas kwit diri
- 2 bwat (14.5 ons) tomat
- 1 1/2 ti kiyè luil sèl
- 1/4 ti kiyè pwav
- 1/2 ti kiyè Curry poud
- 2 a 4 gwo kiyè griye fwomaj Parmesan oswa cheddar graje oswa lòt
Ki jan fè li
Kwit zonyon nan bè jouk sansib. Add dyondyon ak mawon alalejè. Konbine tout engredyan eksepte fwomaj nan yon grese 2-Quart marmite. Top ak fwomaj la. Kwit nan 350 ° pou 30 minit, oswa jiskaske cho ak petiyan.
Brasl ti mouton zepòl
Janm legim nan ti mouton
Prensipal ti Mouton bouyon ak tomat
Ti Mouton bouyon ak Okra
Ilandè ti Mouton Stew rsèt
Ti Mouton Stew
Crockpot ti Mouton Stew
Ti Mouton Recipes
Mouton chop
Ti mouton bwòs
Crockpot Vyann bèf ak ti Mouton Recipes
Ralanti kwit manje Recipes | Casseroles | Main Index Recette
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 368 |
| Total Grès | 14 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 55 mg |
| Sodyòm | 707 mg |
| Idrat kabrit | 43 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 17 g |