Oats ak dat bay sa a imid rapid pen fantastik gou ak teksti, epi li pran tan trè ti kras nan melanje ak kwit.
Pandan ke pen an dat pa rele pou nwa, santi yo lib yo ajoute kèk pecans koupe oswa nwaye si ou renmen. Koupe dat antye oswa itilize yon pake rapid ak pratik nan dat pre-koupe.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 1/2 tas tout farin frans (11 1/4 ons)
- 2 1/2 ti kiyè luil boulanjri poud *
- 3/4 sèl kiyè sèl
- 1/2 tas rapid avwan woule
- 1 pake (8 ons) dat, koupe
- 1/2 tas mawon sik
- 1/2 tas granules sik
- 1 gwo ze
- 1 1/4 tas lèt
- 3 gwo kiyè fonn bè
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
Ki jan fè li
- Grès ak farin frans 9-pa-5-pa-3-pous pen.
- Chofe fou a a 350 F.
- Konbine farin lan, poud boulanjri ak sèl nan yon bòl melanje; ajoute sik. Brase oswa fwe melanje byen.
- Add avwan ak dat nan melanj la sèk ak brase nan melanj.
- Nan yon bòl separe ti, fwe ze a ak lèt; brase nan bè fonn ak vaniy. Add melanj la mouye nan melanj la farin frans ak brase jouk respire imid.
- Vide melanj nan chodyè pen an prepare.
- Mete pen an rapid nan fou a prechofe imedyatman ak kwit pou 55 a 65 minit, oswa jiskaske yon toothpick soti pwòp lè yo mete nan sant.
- Se pou pen an fre sou yon etajè pou 10 minit anvan ou vire li soti nan chodyè a.
- Yon fwa gen pen an refwadi, vlope ak magazen lannwit lan pou pi bon gou.
- Tranch pen an dat ak sèvi ak bè, fwomaj krèm, oswa yon gaye aromatize.
* Ka kite poud boulanjri ak sèl si lè l sèvi avèk farin pwòp tèt ou-k ap monte.
Konsèy ekspè
- Quick pen jele trè byen. Konsidere fè de pen. Jwi yon sèl koulye a epi friz dezyèm pen an. Double vlope rapid pen ak magazen li nan frizè a pou jiska 6 mwa. Oswa friz endividi tranch. Quick pen fè yon goute bon gou oswa pen manje maten maten.
- Paske nan aksyon an rapid k ap monte nan bat la, asire w ke ou gen panyen grese ak dife pou chofe fou a prech pou ou ka kwit li imedyatman apre vire bat la nan chodyè a.
- Toujou melanje engredyan yo sèk byen anvan melanje yo ak engredyan yo mouye.
- Jazz moute jis sou nenpòt pen rapid, tèt bat la ak avwan, nwa koupe oswa grenn tounsòl, kannèl sik, oswa kokoye jis anvan li ale nan dife pou chofe fou a.
- Yon tèt fann sou pen konn kwit nan fou se pwodwi pa leavening la. Li nan nòmal.
- Si pen rapid ou vire soti trè sèk, twou pike nan li ak yon brochet ak farinen ki gen yon likeur, yon ji fwi ti kras, oswa yon konplemantè ki gen bon gou siwo senp.
Kòmantè Reader
"Sa a se resèt an premye mwen te fè koupe nan entènèt la, epi mwen vrèman kontan ak li ...... pitit gason mwen renmen l ', li kenbe mande pou plis." - Cara
"Mwen te eseye sa a resèt pen jou sa a maten ak trè rekòmande li. Li te rapid ak fasil fè ak gou gwo." - Charlotte
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 280 |
| Total Grès | 9 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 86 mg |
| Sodyòm | 520 mg |
| Idrat kabrit | 45 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 6 g |