Dous oswa bon plat, krepèt yo toujou yon pleaser foul moun. Avèk sa a resèt debri kreyatif, ou ka fasilman ajoute pwòp ou a toppings pi renmen ak engredyan. Krèp yo se gwo pou yon desè, repa prensipal oswa menm jis pa tèt yo.
Ki sa ou pral bezwen
- 4 ze
- 1 tas
- farin
- 1/2 tas lèt
- 1/2 tas dlo
- 1/2 ti kiyè sèl
- 2 gwo kiyè bè (fonn)
Ki jan fè li
- Mezire tout engredyan nan blenndè a; melanj pou 30 segonn. Scrape desann kote yo. Melanje pou 15 segonn plis.
- Kouvri epi kite chita pou 1 èdtan. (Sa a ede farin lan absòbe plis nan likid yo).
- Chalè krèp chodyè. Limyè grès.
- Mezire sou 1/4 tas frape nan chodyè a. Pancheur pou gaye fatra.
- Yon fwa krep gen anpil bul ti, dekole nenpòt bor ak spatul la. Flip krep sou. Sa a kwit bò byen vit.
- Slide krep soti nan chodyè plak.
Plis sou krèp
Krepe Maker Kwit manje Esplikasyon
Tradisyonèl krep pli
Debaz dous krèp
Kwit manje Savory
Tradisyonèl krep pli
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 79 |
| Total Grès | 5 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 66 mg |
| Sodyòm | 133 mg |
| Idrat kabrit | 6 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 3 g |