Avètisman! Sa yo tidbits ti yo trè depandans. Ou ka itilize jis sou nenpòt ki kalite nwa ou renmen oswa melanje yo moute pou yon trete espesyal. Yo tèlman fasil fè men se konsa bon gou! Mete sa yo nwa kroustiyan nwa nan yon bokal an vè bèl oswa fèblan, epi yo fè yon kado bon gou nan kwizin nan pou nenpòt okazyon.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 blan ze (nan tanperati chanm, sove jòn pou lòt itilizasyon)
- 1 tas mawon sik (chaje)
- 1/4 tas bè (fonn ak frèt nan tanperati chanm)
- 1 a 1-1 / 2 liv
- cashews (bonbade
- nwaye ,
- pekans , pistach,
- nwa , oswa
- macadamia nwa oswa yon melanj de chwa ou)
Ki jan fè li
Chofe fou a 275 degre F. Fè yon ungreased 15-1 / 2 x 10-1 / 2 pous chodyè jele woule pare.
Sèvi ak yon mixer elektrik, blan ze kote nan yon bòl gwo gwo ase akomode nwa yo. Bat jouk blan yo fòme tèt mou lè bateur yo leve.
Add mawon sik, 1/4 tas nan yon moman, bat byen apre chak adisyon jiskaske melanj se rèd ak briyan. Avèk yon gwo spatul, brase nan bè fonn.
Dousman pliye nwa nan melanj Meringue jiskaske yo respire kouvwi, pran swen pa kraze nwa.
Gaye nwa kouvwi respire sou chodyè chodyè jele ungreased. Kwit sou 1 èdtan, vibran chak 15 minit kenbe nwa apa, jouk meringue se sèk ak nwa yo se crunchy. Fè fre nan chodyè, vibran detanzantan kenbe separe.
Vide refwadi nwa nan bwat ki kouvri epi estoke jiska 2 mwa nan tanperati chanm nan.
Sede: sou 3 a 5 tas, tou depann de gwosè nwa
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 284 |
| Total Grès | 10 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 24 mg |
| Sodyòm | 69 mg |
| Idrat kabrit | 49 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 4 g |