Sa a se resèt la natif natal itilize pa vandè janm kodenn nan fwa ak festival. Bouyi pye yo kodenn premye ka sanble tankou kopye men, si ou gen fè dè milye de yo ou pa pral vle yo chita sou gri ou pou 20 a 30 minit anvan ou ka vann yo.
Ki sa ou pral bezwen
- 4 janm kodenn
- 1 (2 lit) boutèy sitwon-lacho aromatize soda gazeuz (ou ka itilize limonad kòm byen)
- 2 gwo kiyè / 30 mL granules sik
- 2 gwo kiyè / 30 mL sòs cho
- 1 gwo kiyè / 15 mL kraze flak pwav wouj
- 1 gwo kiyè / 15 mL nwa pwav
- 1 gwo dous zonyon, tranche
- 2 gwo kiyè / 30 mL siwo myèl
- 1 gwo kiyè / 15 mL séchage tranch
Ki jan fè li
Konbine soda, sik, sòs cho, flak pwav wouj, nwa pwav ak tranch zonyon nan yon gwo po. Pote nan yon bouyi ki ba epi ajoute janm kodenn. Bouyi sou yon chalè mwayen pou apeprè 30 minit oswa jiskaske pye kodenn yo anrejistre yon tanperati entèn nan 165 degre F. (74 degre C.). Pandan se tan, prechof gri. Mete tranch zonyon sou gri chofe a epi mete janm kodenn yo sou tèt tranch zonyon yo. Bwose ak siwo myèl ak voye ak tranch vyann.
Grill sou yon chalè medyòm pou apeprè 15 minit ap gade ak anpil atansyon pou fè pou evite boule. Vire jan sa nesesè. Po a ta dwe kroustiyan mawon ak pye yo ta dwe rive nan yon tanperati entèn ant 165-175 degre F lè fè. Yon fwa kwit, retire nan gri ak sèvi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 3786 |
| Total Grès | 145 g |
| Grès satire | 37 g |
| Enstans grès | 47 g |
| Kolestewòl | 1,809 mg |
| Sodyòm | 3,526 mg |
| Idrat kabrit | 44 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 546 g |