Sidè yo pa janm kawotre nan te glase : ete, otòn, sezon fredi ak prentan li se te bay lòd nan restoran yo e te fè nan kay - pa galon an! Pandan ke anjeneral te jwi plenn, swa ak oswa san sik, vèsyon sa a ajoute Duo a kè kontan nan vaniy ak rekòt pye mant fre , bay li yon dous espesyal soti nan vaniy la ak yon tanga ti tay nan rekòt pye mant lan.
Ki sa ou pral bezwen
- 12 sache te
- 1 galon dlo
- 1 1/2 tas sik (granules)
- 2 tas rekòt pye mant (fre, blokis chaje fèy, grosyerman koupe)
- 1 1/2 gwo kiyè vaniy ekstrè
Ki jan fè li
- Mete douz sache te nan yon krich galon ki menm gwosè ak.
- Bouyi apeprè 1 kwad (4 tas) dlo ak vide sou sache te. Pèmèt yo mete pou 20 minit, Lè sa a, peze sache yo nan krich la ekstrè tout gou a te.
- Add ase dlo pou ranpli krich la ak apeprè yon dlo galon.
- Add vaniy ak fèy rekòt pye mant epi kite l mete omwen 15 minit.
- Fèy Mint ka retire oswa kenbe nan krich la. Sèvi sou anpil glas.
BONUS TIP: Kraze fèy rekòt pye mant lan nan men ou pa trese yo dousman lage plis nan gou nan rekòt pye mant.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 76 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 1 mg |
| Idrat kabrit | 19 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |