Èske ou ta dwe koupe kafeyin lè ou ansent?
Atik semèn sa a ekri nan onè nan Emily, pitit fi mwen ki te fèt san atann nan mwa septanm 2004.
Pifò moun yo rapid yo dakò ke fanm ansent yo ta dwe koupe kafeyin soti nan alimantasyon yo. Men, aktyèl rechèch te montre ke yon konsomasyon modere nan kafeyin pa pral fè nenpòt ki mal nan devlope fetis la. Modere konsomasyon ta egal apeprè 3 tas kafe pou chak jou (300-400mg nan kafeyin). Natirèlman, ou pa ka bliye konte kafeyin nan kache nan bwason mou ak kèk medikaman sou-a-vann san preskripsyon.
Tcheke isit la yo wè kontni an kafeyin nan bwason pi renmen ou .
Etid sot pase yo nan kafeyin ak gwosès te pwente nan tout kalite pwoblèm, tankou mortinatalite, domaj kè ak lòt pwoblèm konjenital. Men, plis egzamen nan syans sa yo montre ke lòt vi ak faktè anviwònman (tankou fimen oswa abitid manje pòv) pa te byen pran an kont.
Kafeyin se yon estimilan, ak yon sèl depandans nan sa. Li gen menm efè sou ti bebe w la jan li fè sou ou. Si pa gen anyen lòt, konsomasyon kafeyin segondè pandan gwosès la ap kreye yon dejwe nan pitit ou a ak fòse yo soufri sentòm retrè lè yo fèt. Gen kèk etid yo te montre tou yon pousantaj pi wo nan foskouch ak ti bebe pwa nesans lè manman an te gen plis pase kantite 'modere' nan kafeyin mansyone pi wo a.
Ti èrbal yo se yon refij an sekirite, ki gen rapò ak konsomasyon kafeyin. Men, pa tout remèd fèy yo ta dwe konsome pandan y ap ansent.
Remèd fèy tankou ephedra, mugwort, ak kohosh ta dwe evite. Isit la se yon lis konplè nan fèy pou fè pou evite. Baton nan remèd fèy ki san danje tankou mant, kamomiy, oswa ti fwi.
An jeneral, konsèy mwen ta dwe eseye ak koupe kafe ou oswa konsomasyon te nan pa plis pase youn oubyen de tas nan yon jounen. Retire tout kafeyin ta dwe wout ki pi an sekirite, men se pa estrès tèt ou sou li si ou santi ou jis gen gen yon tas yo ale nan maten yo.
Oh, epi pa bliye kèk nan kafeyin-gratis ranplasman kafe a sou mache a, tankou andiv .
Yon ti jan nan iwoni ...
Madanm mwen koupe tout bèl kafe ak te nan tout gwosès li yo dwe sou bò a san danje. Kòm li vire soti, Emily te fèt 2 mwa twò bonè de tout fason, ak devine kisa ki te yon pati nan swen medikal li pandan y ap nan NICU a? Wi, sa a dwat. Kafeyin. Li te resevwa vaksen kafeyin chak jou pou ede ankouraje l respire ak to kè li.