Si ou enterese nan aprann plis sou cuisine Koreyen, ou ta dwe jwenn konnen ak ti popilè nan Kore di, ki gen ladan jinsang, ki ou ka aprann fè ak sa a resèt. Poukisa Koreyen renmen jinsang? Pou yon sèl, Koreyen yo enterese nan koneksyon an fò ant manje ak medikaman, ak jinsang se yon te restorative ki bay yon ogmantasyon nan sante yon sèl la ak vitalite.
Sa a resèt te ginseng se zesty, aromat ak chofe ou soti nan andedan an. Se konsa, si li nan frèt soti, ou pa santi w byen oswa ou tou senpleman jwi sansasyon nan likid cho nan vant ou a, bay ginseng te yon eseye. Bouche soti tas ou a Joe pou yon tas te la ak rekòlte benefis yo.
Lè l sèvi avèk Ginseng Tea
Nan Kore di, te ginseng se byen lwen plis pase yon bwè. Kilti Koreyen an gen yon istwa long nan trete manje ak bwè kòm medikaman; epis santi bon ak remèd fèy yo regilyèman itilize pou trete maladi ak maladi. Koreyen yo te itilize ginseng kòm medikaman pou dè milye ane ak Kore di se kounye a pi gwo pwodiktè nan ginseng nan mond lan.
Herbalists Koreyen itilize jinsang retabli fòs ak andirans, ogmante lonjevite, kòm yon afrodizyak ak trete fèblès, nan trete tansyon wo, dyabèt, ak kolestewòl. Li itilize pou anpil lòt maladi nan medsin lès ak amelyore fòs mantal ak memwa.
Nan yon etid 2002 pa Lekòl Inivèsite Southern Illinois nan Medsin, te gen yon lyen yo te jwenn ant jinsang ak konpòtman seksyèl. Dapre etid sa a, syans nan bèt laboratwa yo te montre ke tou de Azyatik ak Ameriken fòm nan jinsang amelyore libido ak pèfòmans copulatory. "
Jou sa yo, pwopriyete yo medsin nan jinsang yo aksepte tou nan Lwès la, depi li souvan parèt nan bwason enèji kòm yon estimilan. Malgre ke ginseng se ki pa toksik, gen kèk pwofesyonèl sante yo te jwenn ke alontèm, itilize konstan ka lakòz pwoblèm dòmi. Se konsa, olye pou yo itilize oswa manje ginseng chak jou, ekspè èrbal sijere ke ou itilize jinsang sou yon sik. Ou ka pran ginseng yon fwa koup pou chak semèn oswa manje li regilyèman pou yon semèn ak Lè sa a, pran semèn kap vini an.
Si ou ansent, enfimyè, pran medikaman, oswa gen yon kondisyon medikal, konsilte doktè ou anvan ou kòmanse nenpòt kalite rejim jinseng, menm jan ou ta anvan ou kòmanse nenpòt lòt plan sante. Epitou fè atansyon lè konbine jinsang ak nenpòt lòt remèd fèy ki li te ye pou ogmante vijilans.
Ki sa ou pral bezwen
- 8 tranch rasin ginseng
- Siwo myèl nan gou
- 5 tas dlo
Ki jan fè li
Metòd 1:
- Si ou gen yon boul te, Lè sa a, koupe tout moso rasin fre ginseng epi mete yo nan boul la te.
- Apik nan dlo trè cho (men pa bouyi) pou senk minit. Ajoute siwo myèl nan gou.
Metòd 2:
- Si ou pa vle sèvi ak yon boul te, kale ginseng rasin lan epi fè sèt oswa wit tranch mens.
- Manto ginseng la ak yon kantite lajan jenere nan siwo myèl epi kite chita pou 15 minit.
- Vide trè cho (men se pa bouyi) dlo sou ginseng la ak siwo myèl epi kite apik pou senk a 10 minit. Skoup oswa fòse soti tranch jenjanm epi jwi.
Si gou a nan jinsang se twò petèr pou ou, li komen nan melanje te ginseng ak te vèt oswa te jenjanm. Itilize tou sa pwopòsyon ou renmen.
> Sous
> Murphy L, Jer-Fu Le T. Ginseng, Konpòtman Sèks, ak Oksid Nitrik. Annals nan Akademi NY nan Syans 2002.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 14 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 36 mg |
| Idrat kabrit | 3 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 0 g |