Pineapple an kwiv se yon plat fin vye granmoun alamòd ki se bèl bagay yo sèvi ak Kam , espesyalman nan Nwèl la. De kalite anana yo kwit ak ji sitwon ak ze, Lè sa a, ki gen antèt ak yon fwiz streksel fwomaj ki ajoute crunch ak plis gou.
Sa a resèt se kalite yon konbinezon de yon sòs salad ak yon plat bò. Se melanj lan dous ak brak anana melanje pyese nan cheesy a, kroustiyan, tèt debòch. Men, isit la nan yon avètisman: pati nan anana vin vrèman cho! Sik yo nan anana a ak sik la karamèl kòm bake yo marmite. Se pou l fre pou 10 a 20 minit anvan ou manje.
Jwi sa a resèt bèl bagay pou dine Nwèl ou a.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 (20 ons) ka anana tidbits, vide, rezève 1/4 tas ji
- 1 (20 ons) ka kraze anana, vide
- 2 ze
- 3 gwo kiyè farin frans
- 1/3 tas sik
- 2 gwo kiyè ji sitwon
- 3/4 tas farin frans
- 1/4 tas chaje mawon sik
- 1 tas graje Swis oswa Cheddar fwomaj
- 1/2 tas pecan koupe
- 6 gwo kiyè fonn bè
Ki jan fè li
Chofe fou a pou 375 ° F.
Konbine tidbit yo anana, rezèv 1/4 tas ji a, ak anana kraze nan yon 1-1 / 2 kwi plat marmite. Add ze yo, 3 gwo kiyè farin, sik, ak ji sitwon epi melanje byen.
Kwit pou 30 minit.
Pandan se tan, nan yon bòl mwayen konbine 3/4 tas farin frans, mawon sik, fwomaj, ak pwa. Brase nan bè a fonn epi melanje jouk fòm moso gwo; pa sou melanje.
Retire kazye a soti nan fou a ak tèt ak melanj nan fwomaj crumbly.
Kwit pou yon lòt 25 a 30 minit oswa jiskaske tèt la se mawon ak marmite a se petiyan. Fè fre pou 10 a 15 minit, apresa sèvi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 398 |
| Total Grès | 23 g |
| Grès satire | 10 g |
| Enstans grès | 8 g |
| Kolestewòl | 84 mg |
| Sodyòm | 461 mg |
| Idrat kabrit | 41 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 10 g |