Kids ka fè trete ete sa a sou pwòp yo!
Pou timoun ki fè limonad fre se prèske kòm anpil bwè li. Prèske ! Ki sa ki, pou granmoun, se travay fatigan - peze sitron - se plezi pou timoun yo. Se konsa, limonad gen potansyèl la yo dwe yon aktivite endepandan ak yon trete tout nan yon fwa. Epi kòm yon manman travay-at-kay, mwen toujou ap chèche pou konbinezon sa a flotant.
Sepandan, pwoblèm nan ak limonad se ke yo fè li dwat ou bezwen bouyi, oswa omwen chalè, dlo a pou ke tout sik la granules pa koule nan fon an. Ak bouyi yon siwo senp se yon bagay ki pi piti timoun pa ka fè sou pwòp yo. Sa a pa gen okenn-bouyi resèt limonad vin alantou sa. Epi li kenbe kwizin ou pi fre!
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tas ji sitwon (fre prese, alantou 9-10 gwo sitron)
- 2 1/4 a 2 1/2 tas
- superfè sik
- 3 tas dlo (tanperati chanm)
- 5 tas dlo (glase)
Ki jan fè li
- Peze sitron yo. Woule sitron sou kontwa an. Peze difisil! Sa a pral fè ji yo pi fasil. Koupe sitron nan mwatye. (Yon adilt ta dwe koupe yo pou timoun ki pa te anseye ki jan yo koupe san danje.) Ekstrè ji a lè l sèvi avèk yon jwise jiskaske ou gen 2 tas ji sitwon.
- Melanje sik la. Add 3 tas dlo ak sik nan krich. Itilize kantite lajan ki pi piti a an premye; ou ka toujou ajoute plis pita. Si ou renmen brak limonad ou (jan nou fè!), Ou pa pral vle. Vise sou kouvèti ak souke pou 30 segonn oswa jiskaske sik la fonn. Yon minit oswa de apre souke dlo a ta dwe gade klè.
- Fè limonad! Add ji sitwon vide l 'nan yon ti sireur oswa plat kiyè trape grenn yo. Pa enkyete w si ou pa trape yo tout. Sa a ki jan moun konnen li nan endijèn. Si ou renmen kaka pèl kèk nan li soti nan tretman an epi ajoute li ansanm ak dlo a glas. Vise sou kouvèti ak souke ankò. Refrijere ak Lè sa a, jwi!
Superfine sik ki disponib nan magazen yo, men se relativman chè konpare ak lè l sèvi avèk granules sik fè pwòp ou a superfine sik . ( Remak: Ou itilize plis sik superfè pase ou ta granul sik nan yon resèt bouyi.) Ou ka fè surfe sang an avans epi ou gen li disponib pou timoun yo itilize. Nou itilize blenndè a olye ke processeur manje a pou timoun yo ka fè li tou.
Epitou ranplasan sik, tankou Splenda ak Stevia, yo pral fonn lè l sèvi avèk metòd sa a. Si ou ranplase youn nan sa yo pou tout oswa yon pati nan sik la, ou ta dwe itilize mwens depi sa yo sikre yo te fè egalize ak sik granules. Ou ka toujou ajoute plis nan pwodwi a fini si ou pa panse ke li se dous ase.
Enpòtan! Pandan ke "Kids Can Cook" resèt yo ekri ak timoun nan tèt ou, yo pa nesesèman vle di pou timoun yo fè san èd granmoun. Kids timoun yo ak nivo nan konesans pou kwit manje ap afekte konbyen èd yo bezwen nan kwizin nan. Se konsa, timoun, toujou mande paran ou anvan ou kwit manje anyen!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 82 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 2 mg |
| Idrat kabrit | 21 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |