Sa a pave kòdonè depi lontan te yon fason popilè fè yon pens rapidement. Sa a se vèsyon ki fèt ak pwa nan bwat konsèv, epi li pafè pou lè ou pa gen tan kale ak twou san fon pèch plizyè. Oswa lè pèch yo pa nan sezon.
Batri a mande pou farin oto-k ap monte, men si ou pa genyen li ou ka ranplase ak 1 tas farin tout-bi, 1 1/2 ti kiyè luil nan poud boulanjri, ak 1/4 ti kiyè nan sèl tab.
Sa a se yon desè ekselan fè sou yon jou okipe, epi li se yon pensen popilè nan Sid la. Pran l 'ansanm yon épousage ete oswa potluck!
Gade tou
Pèch kòdonye ak Crumble Topping
Senp Fresh Pèch resèt kroustiyan
Ki sa ou pral bezwen
- 1 bwa (4 ons) bè
- 1 tas farin pwòp tèt ou k ap monte
- 1 tas granules sik
- 1/2 ti kannèl tè ti kannòt
- 1/4 ti kiyè moustik tè
- 1 tas lèt (anpil grès ki bon)
- 1 gwo ka (29 ons) pèch tranche nan siwo lou
Ki jan fè li
- Chofe fou a a 350 F.
- Mete bè an nan yon chodyè boulanjri 9-pa-13-pa-2-pous oswa yon 2 1 / 2- 3-kwats plat boulanjri epi mete l nan fou a jiskaske bè a fonn.
- Pandan se tan, konbine farin lan, sik, kannèl, ak noutmèg nan yon bòl ak brase melanj. Brase nan lèt la jiskaske byen reskonsab pare.
- Pran chodyè a soti nan dife pou chofe fou a epi vide bat la sou bè an.
- Kiyè pèch yo ak sir respire sou bat la.
- Kwit peyizaj la pèch pou 45 a 55 minit, jouk topping a se lò mawon alantou bor yo ak alalejè mawon nan sant la.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 308 |
| Total Grès | 14 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 34 mg |
| Sodyòm | 191 mg |
| Idrat kabrit | 44 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 3 g |