Sa a gato fèy zukèini se yon gato goute kokenn fanmi, oswa pran gato a ansanm nan yon dine oswa potluck dine. Fwomaj la fwomaj krèm se nan syèl la, men ou ta ka itilize yon basen achte nan glas krèm fwomaj si w ap bourade pou tan.
Voye gato a tout antye ak koupe pens griye oswa nwa kokoye, oswa voye pò endividyèl.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 mwayen zukèini (oswa 2 piti zukèini)
- 2 tas
- farin tout-bi
- 2 ti kiyè luil soda boulanjri
- 1 ti kannèl tè ti kannòt
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1/4 ti kiyè noutmèg (tè)
- 1 tas mawon sik (chaje limyè)
- 2/3 tas sik (granules)
- 4 ons / 1 bè bwa (adousi)
- 1/2 tas tounen krèm
- 4 ze gwo
- 1 1/2 ti kiyè luil vaniy ekstrè
- Frosting fwomaj krèm:
- 1 pake / 8 ons
- krèm fwomaj (adousi)
- 6 gwo kiyè bè (adousi)
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- 3 1/2 tas patisri 'sik
- 1 a 2 gwo kiyè lèt (jan sa nesesè)
- Si ou vle: pechants koupe, griye si ou vle, oswa nwa kokoye
Ki jan fè li
- Chofe fou a a 350 F.
- Grès ak farin frans yon gato 10-pa-15-pous gato oswa chodyè woulo liv jele.
- Touche zèlkini a nan yon processeur manje ki gen yon disk chaje oswa nan men lè l sèvi avèk yon bwat bwat. Mezire 2 tas graje zekchini nan yon bòl epi mete sou kote.
- Nan yon bòl mwayen, konbine farin lan, soda boulanjri, kannèl, sèl, ak noutmèg. Melanje byen ak yon fwe oswa kiyè epi mete sou kote.
- Nan yon bòl melanje ak yon mixer elektrik bat sik la mawon ak sik granules ak 1 baton an angrese bè ak tounen krèm jouk lis. Bat nan ze yo, youn nan yon moman, bat byen apre chak adisyon. Bat nan vaniy la.
- Piti piti bat nan melanj lan farin jiskaske byen reskonsab pare. Brase nan zekchini a graje.
- Gaye bat la nan chodyè a boulanjri prepare.
- Kwit nan fou a prechofe pou 20 a 24 minit, oswa jiskaske gato a se lò mawon ak rebondi tounen lè alalejè manyen ak yon dwèt.
- Retire pan lan nan yon etajè ak fre konplètman anvan frosting.
- Pandan se tan, fè glas la. Nan yon bòl melanje ak yon mixer elektrik, bat fwomaj la krèm ak 6 gwo kiyè nan bè jiskaske lis ak an gonfle. Bat nan vaniy la. Piti piti bat nan 3 1/2 tas sik patisri yo; melanje byen. Add lèt, jan sa nesesè, jiskaske glas la rive nan yon bon konsistans gaye.
- Gaye glas la sou gato a refwadi.
- Si ou vle, voye ak nwa koupe.
* Gaye sou 1 tas pecans koupe oswa kokoye nan yon sèk sote sou chalè medyòm. Kwit, vibran ak vire toujou ap jiskaske alalejè mawon ak aromat.
Ou ka sanble tou
- Jwe sou entènèt la jwèt pou Zorchini gato Barb la gratis
- Klasik Zucchini Pen
- Joumou Fèy gato ak fwomaj Brown Fwomaj Frosting
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 225 |
| Total Grès | 11 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 58 mg |
| Sodyòm | 184 mg |
| Idrat kabrit | 31 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 2 g |