Barbi bèl bagay nan gato nan zile poulini ki plen ak zrakr griye ak nwaye. Gato a pa gen ladan yon glas, men li ta bèl bagay ak yon frost fwomaj krèm oswa yon glaze ki senp. Oswa tou senpleman sift an poud sik sou gato an.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 lwil legim tas
- 2 tas sik
- 3 ze
- 2 ti kiyè luil vaniy (mwen toujou itilize ekstrè vaniy pi)
- 2 farin frans
- 1 ti kiyè soda boulanjri
- 1/2 ti kiyè poud boulanjri
- 2 ti kiyè luil kannèl
- 2 tas griye zekini (kite po sou)
- 1 nwaye tas
Ki jan fè li
- Melanje lwil oliv ak sik. Ajoute ze, youn nan yon moman bat byen apre chak adisyon; melanj nan vaniy. Nan yon bòl apa, separe ansanm farin lan, poud boulanjri, kannèl, ak soda boulanjri.
- Add sede engredyan sèk nan premye melanj; altène ak zrakr grat. Pliye nan nwa koupe. (Batri pral yon ti jan mens.)
- Vide nan gril ak fim 13x9x2-pous chodyè.
- Kwit nan 350 F pou 55 minit.
Ou ka sanble tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 628 |
| Total Grès | 41 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 23 g |
| Kolestewòl | 78 mg |
| Sodyòm | 397 mg |
| Idrat kabrit | 62 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 7 g |