Sa a resèt pèch resèt sèk se yon desè bon gou ak kannèl ak vide topping oswa glas krèm. Konfizyon a topping se sa ki fè li espesyal, epi li se yon preparasyon trè fasil.
Resèt ki gen rapò: Quick ak fasil Pèch Crisp
Ki sa ou pral bezwen
- 2 1/2 liv pèch fre (kale, pike)
- 1 farin gode (sifted, tout objektif)
- 1 tas sik
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 1/2 ti kiyè kannèl
- 1/2 tas mou bè
Ki jan fè li
- Bè yon 8-pous plat kwit plat kare. Chofe fou a 375 F.
- Tranch kale, pike pike nan plat la boulanjri prepare.
- Sèvi ansanm farin lan, sik, sèl ak kannèl nan yon bòl medyòm.
- Koupe bè nan melanj farin ak blenndè patisri jouk melanj sanble ak manje koryas.
- Voye ti kal pen respire sou pèch nan plat boulanjri.
- Kwit nan 375 ° pou 45 a 50 minit, jouk topping la se lò mawon ak pèch yo sansib.
- Sèvi pèch cho sèk ak krèm oswa vide topping.
Ou ka sanble tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 406 |
| Total Grès | 18 g |
| Grès satire | 10 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 41 mg |
| Sodyòm | 237 mg |
| Idrat kabrit | 62 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 3 g |