Mwen te itilize farin avwàn Ilandè nan bon gou sa a bon gou ak fasil. Sèvi ak limyè oswa pa gen okenn pèch sik ajoute nan resèt sa a. Ou ka mete sa a ansanm nan tankou ti kòm 10 minit, epi li se yon desè bèl bagay sèvi cho, ak yon efè nan krèm glase oswa trase nan krèm lou.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 gwo ka (29 ons) tranche pens, vide
- 1 ka (14.5 ons) tranche pèch, vide
- 1/2 tas chaje mawon sik, limyè oswa fènwa
- 1/2 tas farin farin frans
- 1/2 tas woule oswa francha avwan, oswa farin avwàn irlande
- 1 ti kannèl tè kiyè ti kannòt
- 1/2 ti kiyè moustik tè
- 5 gwo kiyè bè, adousi
Ki jan fè li
- Chofe chofaj a 375 F ak alalejè bè yon plat 8-pous kwit plat kare oswa chodyè.
- Fè aranjman pou pèch yo vide nan plat la boulanjri.
- Konbine sik mawon, farin, francha avwan, kannèl, noutmèg, ak bè. Avèk yon mixer patisri oswa men, melanj engredyan yo jiskaske crumbly. Voye melanj lan avwan respire sou pèch yo.
- Kwit pou 30 minit oswa jiskaske topping la joliman. Sèvi cho ak krèm glase oswa yon gwo friz nan krèm. Oswa, tèt ak yon dollop nan krèm vide oswa vide topping ak voye ak yon kannèl ti kras tè oswa kannèl-sik melanj. Sèvi 6.
Ou ka sanble tou
Fresh Pèch Crumble ak rlve topping
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 314 |
| Total Grès | 12 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 25 mg |
| Sodyòm | 242 mg |
| Idrat kabrit | 51 g |
| Fibè dyetetik | 5 g |
| Pwoteyin | 4 g |