Jaden kare, konnen tou kòm jigglers jelatin, se yon ti goute fasil pou fè pou timoun yo. Yo se relativman rapid fè ak resèt la se senp. Pou rezon sa a, gen anpil moun ki jwi prepare kare jelatin.
Gen tan pwan kouto bonbon ou a - ou ka koupe jelatin an nan kare, oswa itilize zouti bonbon ou a kout pyen soti fòm.
Benefis Sante jelatin
Lòt pase sa a resèt, ki sa ki jelatin bon pou? Ou! Tcheke reyalite sa yo sou jan jelatin ka ede sante ou:
- Jelatin ka itil nan amelyore pawa a nan aparèy dijestif la epi li itil pou anpeche domaj entesten.
- Itilize jelatin ka ede amelyore aparans ou ak anpeche domaj nan reyon iltravyolèt solèy la.
- Jelatin se plen kalsyòm, mayezyòm, ak fosfò - dwe-ond pou bati klou fò, dan, ak cheve.
- Gen kèk lidè medikal ki di jelatin ka revitalize ren, adrenal, ak nan blad pipi ede nou fè fas ak estrès ak òmòn nan estrès, kortisol.
- Li ka ranfòse kolagen an nan po a ak fasilite aparans nan mak detire.
- Jelatin ka amelyore kapasite ou nan jenere ase asid gastric, ki nesesè pou dijesyon apwopriye ak absòpsyon eleman nitritif.
- Li ka itil pou ede moun ki gen atrit ak doulè nan jwenti.
- Glycin, yon asid amine nan jelatin, se yon "neurotransmeteur inhibitory," ki vle di li pwodui efè ki sanble ak anti-enkyetid oswa medikaman antidepresif.
- Finalman, jelatin se kapab absòbe dlo ak likid, ki ede anpeche likid retansyon ak vant bouche pandan y ap amelyore konstipasyon.
Ki sa ki nan kare jelatin?
Vle konnen ki sa ki nan kare jelatin ou a? Jelatin se yon klè, manje san koulè ki te fè soti nan kolagen an, ki se jwenn nan bèt materyèl bwit. Lòt pase itilize li kòm yon manje, li ka itilize nan pharmaceutique, pwodui kosmetik, ekleraj, ak foto. Li se souvan yo te jwenn nan sirèt gluan, osi byen ke glas krèm, pant, yogourt, ak gimov. Glue bèt gen jelatin jele. Jelatin yo itilize kòm yon lyan nan tèt matche ak papye. Sibstans ki gen jelatin, oswa parèt konsa yo souvan refere yo kòm jelatineuz. Gen tou de kalite enstantane nan jelatin (tankou Jell-O) ak lòt moun yo dwe tranpe nan dlo anvan yo te prepare.
Plis jelatin resèt
Men kèk lòt resèt pou fè ak jelatin:
Ki sa ou pral bezwen
- 2-1 / 2 tas bouyi dlo oswa bouyi ji pòm
- De pakè 4-ons oswa yon pake 8-ons nan jelatin pi renmen gou ou
Ki jan fè li
- Brase dlo bouyi nan jelatin pou omwen twa minit oswa jiskaske konplètman fonn.
- Vide melanj lan nan yon chodyè 13-pa-9-pous.
- Refrijere chodyè a pou twa èdtan oswa jiskaske li konplètman mete.
- Tranpe anba nan chodyè a nan dlo cho pou apeprè 15 segonn.
- Apre sa, koupe jelatin an nan fòm dekoratif ak zouti bonbon tout wout la nan jelatin a oswa koupe nan yon sèl-pous kare.
- Leve fòm yo jelatin soti nan chodyè a.
Remak: Recipe ka mwatye lè l sèvi avèk yon chodyè kare 8- oswa 9-pous. Nan ka sa a, fòm yo ap pi epè.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 85 |
| Total Grès | 1 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 13 mg |
| Idrat kabrit | 14 g |
| Fibè dyetetik | 5 g |
| Pwoteyin | 8 g |