Sa a crunch pòm epis se yon santi bon, desè mouthwatering, pafè pou yon jou tonbe kadav. Pòm fre brak yo ka rete unpeeled si ou prefere. Pòm yo ki gen antèt ak yon farin frans ak kèk kannèl tè.
Ka crunch la pòm dwe sèvi cho ak yon efè nan krèm glase oswa krèm vide. Oswa farin kèk krèm lou sou desè a crunch cho. Kamèl oswa sòs butterscotch ta dwe Fabulous kòm byen (al gade resèt la rapid ak pi fasil anba a).
Ki sa ou pral bezwen
- 6 a 8 pòm brak, tankou Granny Smith
- 1 tas tout-bi farin frans, 4 1/2 ons
- 1/2 a 1 tas sik, tou depann de tartness nan pòm yo
- 1 ti kiyè poud boulanjri
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1 gwo ze
- 1/3 tas fonn bè
- 1/2 ti kannèl tè ti kannòt
Ki jan fè li
- Peel pòm yo, si yo vle. nwayo yo ak Lè sa a, koupe nan kwen. Tranch kwen yo mens.
- Chalè fou a 350 F (180 C / gaz 4).
- Bè yon 8-pous plat kwit plat kare.
- Fè aranjman pou tranch yo pòm nan plat la boulanjri prepare.
- Nan yon bòl, konbine farin frans lan, granules sik, poud boulanjri, sèl, ak ze; melanje byen.
- Voye melanj lan sou pòm yo.
- Èrtil fonn bè respire sou melanj kromb. Voye ak kannèl.
- Kwit nan fou a prechofe pou 30 a 40 minit. Sèvi cho, ak krèm glase oswa vide topping.
Konsèy ak Variations
- Ranplase pòm yo ak 2 bwat pòm plen pòm.
- Quick ak fasil sòs Kamèl: Nan yon marmite konbine 1 1/2 tas chaje mawon sik ak 4 gwo kiyè nan farin frans; melanje byen. Add 1 tas dlo bouyi ak yon priz sèl. Kwit melanj lan sou chalè medyòm pou apeprè 8 minit. Retire chodyè a soti nan chalè a epi rantre nan 2 gwo kiyè nan bè, 2 gwo kiyè nan krèm fwote, epi sou 1/2 ti kiyè vaniy, oswa nan gou.
Ou ka sanble tou
Zanmann-rlve Apple kribich Tat
Apple Crisp pou de ak Topping bouche
Kwit nan fou Croissant Apple Betty
Fasil kwit nan fou Apple Dessert
Apple Cranberry Crisp Avèk Oat Topping
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 270 |
| Total Grès | 13 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 133 mg |
| Sodyòm | 332 mg |
| Idrat kabrit | 35 g |
| Fibè dyetetik | 6 g |
| Pwoteyin | 6 g |