Huckleberries yo, se konsa ki sanble ak blueberries ke ou ta ka gen mande ki kote yo soti nan jwenn repons lan. Lidè lwès pa grandi nan grap tankou blueberries. Lès huckleberries fè grandi nan grap epi yo prèske konfonn nan blueberries.
Fè sa a gato ak swa huckleberries oswa ramase. Li se yon gato fasil yo prepare, kwit nan yon chodyè 8-pous. Voye gato a fini ak sifted sik an poud oswa farinen yon glase vaniy senp sou gato an. Koupe nwa ka ajoute nan gato a tou.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tas / 9 ons tout farin frans
- 2 ti kiyè luil soda boulanjri
- 1 tas granules sik
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1 gwo ze
- 1 ti kiyè ekstrè vaniy pi
- 3/4 tas lèt
- 5 gwo kiyè fonn bè
- 1 1/2 tas huckleberries fre (oswa pasyèlman dekale nan frizè, oswa blueberries)
Ki jan fè li
- Chofe fou a a 350 F. Grès ak farin frans yon chodyè gato 11-pa-7-pa-2-pous.
- Nan yon bòl melanje, konbine farin lan, soda boulanjri, sik, ak sèl.
- Nan yon bòl mwayen, fwe ze yo ak vaniy, lèt la, ak bè fonn.
- Brase lèt la ak melanj ze nan engredyan yo sèk jis jiskaske.
- Pliye huckleberries yo oswa blueberries nan bat la.
- Kwit nan fou a prechofe pou 25 a 30 minit oswa jiskaske yon chwazi an bwa soti pwòp lè yo eleman nan sant. Cool nan chodyè sou yon etajè.
- Koupe huckleberry gato nan kare pou sèvi. Fè apeprè 9 (3x3 pous chak) pòsyon nan huckleberry gato.
Remak: Pou ranplase tout farin frans pou farin lan gato - Pou chak tas farin gato, mezire soti 1 tas farin tout-bi Lè sa a, retire 2 gwo kiyè.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 254 |
| Total Grès | 11 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 93 mg |
| Sodyòm | 556 mg |
| Idrat kabrit | 35 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 6 g |