Gato yo se yon diskontinye nan anivèsè nesans anpil ak selebrasyon jou ferye kote gen anjeneral yon trete imid Frost ap tann pou envite. Sa a kokèt chokola vejetalyen se youn nan bagay sa yo bagay ki pi fasil vejetalyen fè, epi li toujou yon foul moun-pleaser ak ki pa vegan, timoun, ak granmoun sanble. Ezite jele sa yo ak jolye gratis frosting nan chwa ou. Ou pa pral gen pou di moun yo vegan si ou panse ke li ka elimine anpil kesyon. Sa yo se jis sa bon.
Sere gato chokola vejetalyen
Gato vejetalyen unfrosted ki se letye gratis epi yo pa gen okenn pwodwi bèt ka kenbe nan etajè gadmanje a oswa sou kontwa an nan tanperati chanm pou jiska de jou. Si refrijere, yo ka kenbe pou jiska 7 jou, men yo ta dwe endividyèlman vlope Lè sa a, mete yo nan yon veso lè-sere pou depo. Pou kenbe yo menm ankò, sa yo gato vejetalyen ka kenbe nan frizè pou nenpòt kote nan 4-6 mwa, ankò si endividyèlman vlope anvan yo te mete yo nan yon veso lè-sere plastik.
Deglase gato chokola vejetalyen w ap bezwen yon etajè siye, yo rele tou yon etajè refwadisman, kenbe anba a sèk epi asire yo rive nan tanperati chanm respire. Li pral pran nenpòt kote nan 30 minit jiska 3 èdtan nan efondreman. Si ou pa gen yon etajè refwadisman ou ka sèvi ak yon plak, yon fèy Cookie konplètman un-chofe, yon tablo koupe oswa menm yon chanm-tanperati pitza wòch.
Fè 12 gato estanda ki menm gwosè ak.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas lèt kokoye
- 3/4 tas sik
- 1/3 tas lwil kanola
- 1 1/2 ti kiyè sidr vinèg
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- 1 farin gode (tout objektif)
- 1/3 tas kakawo poud
- 3/4 yon ti kiyè soda boulanjri
- 1/2 ti kiyè poud boulanjri
- 1/4 sèl kiyè sèl
Ki jan fè li
- Chofe fou a nan 350 F. Liy yon fèy muffin 12-tas ak kratèr kupkèyk epi mete sou kote.
- Nan yon gwo bòl melanje, fwe ansanm lèt la kokoye, sik, lwil kanola, vinèg, ak vaniy. Nan yon lòt bòl, separe ansanm farin lan, poud kakawo, soda boulanjri , poud boulanjri ak sèl jiskaske konbine. Add engredyan yo sèk nan mouye a, melanje jis konbine. Vide frape a nan tas yo prepare, ranpli chak sou 2/3 plen.
- Kwit pou 17 a 20 minit, oswa jiskaske yon toothpick antre nan sant la nan yon kupkè parèt pwòp. Se pou fre konplètman sou yon etajè refwadisman fil anvan frosting ak frizaj letye gratis nan chwa.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 213 |
| Total Grès | 12 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 251 mg |
| Idrat kabrit | 25 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 2 g |