Velveeta fwomaj sa a bwokoli cho plonje lis ak saveur ak cuisinier la dousman fè li super fasil yo kwit manje ak sèvi. Li nan gwo lè li te sèvi ak bato mayi pou tranpe oswa itilize kòm yon topping pou pòmdetè kwit.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 bwa bè (oswa magarin)
- 1/2 tas zonyon (rache)
- 1 pake / 10-ons jele bwokoli (deglase)
- 1 ka / 4 ons dyondyon koupe (vide)
- 1 ka / 10 3/4 ons krèm nan soup djondjon
- 16 ons Velveeta fwomaj (koupe)
Ki jan fè li
- Konbine bè oswa magarin, zonyon koupe, ak bwokoli nan yon sotez ti ak kwit sou chalè ba jiskaske zonyon yo klè.
- Transfè nan cuisson la dousman. Add dyondyon, soup, ak fwomaj; chalè sou ba pou apeprè 1 1/2 a 2 èdtan, oswa jiskaske fwomaj fonn ak melanj se cho.
Tranpe ak bato mayi gwo oswa itilize li kòm yon topping pou pòmdetè kwit. Friz byen.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 47 |
| Total Grès | 3 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 11 mg |
| Sodyòm | 161 mg |
| Idrat kabrit | 2 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 2 g |