Pou anivèsè nesans, jou ferye, potlucks, ak selebrasyon chak jou, sa a gato vejetalyen jòn se yon gwo go-a desè, epi li ale byen ak yon varyete de frosting ki pa letye , ki soti nan Dairy-Free Buttercream Frosting Vegan Chokola Frosting .
Fè yon sèl 8 "gato kouch oswa yon 9" x13 "gato fèy.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas (1 baton) soya magarin
- 1 1/2 tas plis 1 gwo kiyè sik blan granules
- 8 ons krèm soya tounen krèm (oswa itilize Sour Siprèm Tofutti a)
- 1 1/2 ti kiyè luil vaniy ekstrè
- 2 ji sitwon ji sitwon
- 1/4 tas ze Ranplas poud whisked ak 1/3 tas dlo cho jouk gooey
- 2 tas tout-bi farin frans
- 1 ti kiyè soda boulanjri
- 1/2 ti kiyè sèl
- 3/4 tas plen grès lèt kokoye
Ki jan fè li
- Chofe dife pou chofe fou a nan 350 F. Lwil oliv lejè ak farin frans de 8 "chodyè prentan-fòm epi mete sou kote.
- Nan yon gwo bòl melanje, sèvi ak yon mixer elektrik pou bat margarine soya gratis a jiskaske krèm. Add sik la ak bat pou yon lòt minit 3-4, oswa jiskaske melanj lan seller ak an gonfle. Add soya tounen krèm, vaniy, ji sitwon, ak ze melanj Replacer ak bat jiskaske lis ak krèm. Mete akote.
- Nan yon lòt bòl melanje, separe ansanm farin lan, soda boulanjri ak sèl. Add engredyan sèk yo nan mouye nan adisyon plizyè, altène ak lèt kokoye a, jiskaske tout engredyan yo te ajoute. Vide frape a nan chodyè yo prepare, divize bat la respire ant de pans yo. Kwit pou 22-25 minit, oswa jiskaske yon toothpick mete nan sant lan parèt pwòp. Frais pen yo nan chodyè a pou 10 minit sou yon etaj refwadisman fil, Lè sa a, kouri yon kouto alalejè lwil oliv alantou bor yo dekole pen yo soti nan chodyè yo. Pèmèt gato yo fre konplètman anvan yo retire nan chodyè ak stratifikasyon ak fredi-gratis frosting nan chwa ou.
** Sa a resèt se apwopriye pou rejim alimantè gratis, ze-gratis, ak vejetalyen, men kòm ak nenpòt ki resèt fèt pou moun ki gen alèji oswa restriksyon dyetetik, asire w ke li tout etikèt nitrisyonèl ak anpil atansyon asire ke pa gen okenn kache letye ki sòti engredyan (oswa lòt alèrjèn, si sa yo aplike nan ou).
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 365 |
| Total Grès | 19 g |
| Grès satire | 9 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 17 mg |
| Sodyòm | 436 mg |
| Idrat kabrit | 48 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |