Sa a Yerba manman Latte resèt itilize tout lèt ak sik pou yon teksti rich ak gou plen. Varyasyon yo enkli vegan yerba late ak lyen siwo myèl yerba.
Ki sa ou pral bezwen
- 5 ons dlo fre
- 3 gwo kiyè lèt tout antye
- 1 gwo kiyè yerba ki pa marye ki pa marye
- Sugar oswa vaniy sik (nan gou)
Ki jan fè li
- Konbine dlo a mache ak lèt an antye.
- Mete konpayon a yerba nan yon infuser nan-tas. Mete infuser a nan yon tas ak tou dousman vide likid la sou li, sa ki pèmèt likid la seep nan jan ou ta lè w ap itilize yon gout filtre kafe gout.
- Brew pou kat a sis minit, tou depann de vle fòs.
- Add sik nan gou.
- Brase ak yon kiyè, oswa fos ak yon fwote pou yon teksture plis latte ki tankou.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 82 |
| Total Grès | 1 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 5 mg |
| Sodyòm | 26 mg |
| Idrat kabrit | 16 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 1 g |