Sa a resèt Fabulous pou Pineapple Walnut Quick Pen se yon konbinezon de plizyè soti nan livrezon fin vye granmoun mwen te gen pou ane sa yo. Mwen chanje engredyan yo ak chanje pwopòsyon yo bay pen an yon pi bon teksti. Li bon gou!
Gou a ak teksti sa a pen se reyèlman bèl bagay. Anana a ajoute yon dous brak, ak nwaye yo ajoute Fabulous crunch. Li pafè sou pwòp li yo, oswa griye ak gaye ak kèk bè ak kèk siwo myèl vide oswa konfiti.
Pa gen anyen tankou fè yon pen rapid fè desizyon manje maten ou pou jou kap vini yo pou ou. Tout sa ou dwe fè se kite pen sa a sou kontwa an, nan yon plastik plastik oswa yon fèblan sele, epi yo gen lèt ak ji zoranj nan frijidè a. Timoun ou yo ka jwenn manje maten pou tèt yo!
Ki sa ou pral bezwen
- 3/4 tas bè, adousi
- 1 tas granules sik
- 3/4 tas mawon sik
- 4 ze
- 3-1 / 3 tas farin frans
- 1 ti kiyè poud boulanjri
- 1 ti kiyè soda boulanjri
- 3/4 tas buttermilk
- 2 ti kiyè luil vaniy
- 1 tas nwaye koupe
- 1 (20 ons) ka kraze anana, byen vide, rezèv ji
- 1/2 tas granules sik
- 3 gwo kiyè rezève ji anana
Ki jan fè li
Chofe fou a a 350 ° F. Flite de 9 "x 5" chodyè pen an ak yon espre boulanjri ki pa gen ankadreman ki gen farin epi mete sou kote.
Nan yon bòl gwo, bat bè a adousi ak 1 tas granules sik ak sik la mawon jiskaske byen reskonsab pare ak an gonfle. Add ze yo, youn nan yon moman, bat byen apre chak adisyon.
Add farin frans lan, poud boulanjri, soda, buttermilk, ak vaniy ak bat jouk konbine. Brase nan nwaye yo ak anana ki byen vide.
Melanje bat la jis jiskaske konbine; pa sou bat.
Divize frape a respire nan mitan chodyè yo prepare.
Kwit pen yo nan 350 ° F pou 55 a 65 minit oswa jiskaske pen yo byen mawon, pen an kòmanse rale lwen bor yo pan, ak yon toothpick mete nan sant la soti pwòp. Mete pen yo sou yon etajè fil pandan ou fè glase la.
Nan yon ti bòl, konbine 1/2 tas sik ak 3 gwo kiyè nan ji an rezèv anana ak melanje byen. Efriz sa a melanj sou cho cho rapid yo.
Se pou pen an kanpe pou 10 minit nan chodyè yo, Lè sa a, kouri yon kouto alantou kote sa yo pen an asire ke pen an se ki lach soti nan chodyè a.
Ak anpil atansyon retire pen yo soti nan chodyè yo, mete yo ak anpil atansyon sou manto fil, epi kite pen an kanpe jouk fre. Sere pen an byen sere kouvri nan tanperati chanm jiska twa jou, si li dire ke lontan!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 206 |
| Total Grès | 11 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 51 mg |
| Sodyòm | 156 mg |
| Idrat kabrit | 26 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 3 g |