Sa a sòs ki baze sou fwi babekyou konbine ke pafè melanj de dous ak chalè fè yon sòs pafè pou nòmalman nenpòt ki sèvi ak yo. Pa appariement sik nan yon konfiti bon frèz ak sòs habanero cho, ou jwenn yon gou gwo twou san fon ki ajoute nan gou manje. Sa a sòs babekyou se pafè pou poul ak vyann kochon.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas frèz konfiti
- 2 lwil (zès ak ji)
- 1/4 tas sòs soya soya
- 1/4 tas jenjanm (tise byen mens)
- 1/4 tas rekòt pye mant (fre, mens)
- 2 gwo kiyè
- habanero cho sòs
Ki jan fè li
- Konbine tout engredyan ak melanje byen.
- Depi li gen sik nan li, pa bwote sou manje griye jiskaske yo prèske pare yo kite gri an.
Remak:
Sa a sòs dous ak pikant ap travay gwo kòm tou de yon marinad ak yon sòs babekyou.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 6 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 188 mg |
| Idrat kabrit | 1 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |