Efektif Fwad & Grip avyon de gè
Fwad ak sezon grip se sou nou! Malgre tanperati twò grav, byen lwen tèlman, isit la nan Nòdès la, ekspè nan WebMD predi ke nou pral wè plis rim sèvè ak grip ane sa a!
Evite maladi se pa syans fize! Bagay senp ak fasil tankou lave men ou ak rete idrate yo pwouve kenbe sistèm iminitè ou a fò ak efektivman Ward nan maladi.
Yon lòt pwouve diferans-Maker se Elderberry ekstrè! Etid yo montre ke ji tout natirèl sa a ka tou redwi sentòm frèt ak grip ak diminye dire yo.
Istwa nòmal la
Youn nan fèm pwòp nou yo isit la nan peyi Etazini an ap pran plon an nan ap grandi manje sa a dirab ak sante.
Li konnen kòm Farm Norm la ki te fonde pa Norman Lenhardt, ki te vle pwoteje ak prezève peyi fèm Amerik la pandan y ap asire ke nou ta gen ase manje nan manje mond lan.
Lè Norm pa t 'defann pou prezèvasyon nan jaden ak pwoteksyon bèt sovaj, li te pase tan li sou fèm 170-acre l' yo. Sitiye nan anba a Missouri nan Hartsburg, MO, Farm Norm la gen anpil kèk nan tè ki pi rich nan mond lan. Jodi a se jaden an jere pa, pitit gason Norm, Rodger Lenhardt, ak nan onè nan rèv Norm la pou prezèvasyon peyi, yo te fèm nan mete nan yon konfyans.
Farm Norm la se nan forefront nan youn nan rekòt ki pi dirab ak enteresan nouvo: suro. Sa a se supèrfid émergentes chaje ak vitamin A, B ak C, fè, potasyòm, ak antioksidan pwisan li te ye kòm anthocyanins. Plant yo se yon kontinuèl hardy, epi yo natirèlman maladi rezistan.
Elderberry a eksitan fache
Surprenante, se sèlman 10% nan elderberries yo boule nan peyi Etazini an aktyèlman grandi isit la; lòt 90% yo grandi nan Ewòp. Nou ap travay pou chanje sa pa vann plant ak fè pwodwi surplus ajoute valè.
Paske Farm Norm la pa ka kenbe moute ak demann lan, yo ap travay ak kiltivatè fanmi ti nan North Carolina ede etabli oryè plafon pou yon sous tout tan tout tan ogmante nan elderberries ak pwodwi suro.
Elderberry smoothie
Isit la se 'resèt fwidmè smoothie' chaje ak fib, probyotik ak antioksidan - yon fason kokenn jwenn jou ou yo ale nan yon kòmanse an sante.
Sèvi li nan timoun ou yo kòm yon trete sante apre-lekòl.
Resèt la fè de 8 ons pòsyon ak se yon bon fason yo ka resevwa kalsyòm ou, vitamin, mineral ak sèvis chak jou ou nan suro.
Pa gen okenn pwodwi oswa frè yo te aksepte pou andòsman sa a nan Norm la ak pwodwi yo.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 kiyè fwomaj Norms nan Farms Elderberry Syrup Byennèt
- 1 fre mi
- Pye
- 1 fre mi
- Bannann
- 1/2 tas plenn yogout grèk
- 1/2 tas
- Coconut Lèt
- Ou ka ranplase 3/4 tas bè, pèch, mango oswa lòt fwi pou pwa nan resèt sa a.
Ki jan fè li
- Mete tout engredyan nan yon blenndè ak melanj nan gwo vitès jouk lis. Divize ant de linèt epi jwi!