Ki sa ki pi bon pase fwomaj vejetalyen? Vegan fondu fwomaj! Li tou senpleman pa jwenn pi bon, oswa plis induljans, pase fondu fwomaj vegan.
Sa a resèt se yon fasil endijèn fondu vejetalyen cheese lè l sèvi avèk fwomaj vejetalyen! Si ou renmen fondu epi yo gen yon po fondu, isit la nan ki jan fè yon fondamantal krèm ak fwomaj fondu pafè pou yon vejetaryen elegant ak Nostalgic ak yon apeprè letye-gratis oswa manje pati.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas
- lèt soya
- 2 gwo kiyè magarin vegan
- 1/3 tas fwomaj vegan (cubed)
- 1 ti kiyè
- dan
- 2 gwo kiyè ledven nitrisyonèl
- 1/2 ti kiyè poud lay
- priz
- sèl (nan gou)
- pwav pwav (nan gou)
Ki jan fè li
- Nan yon chodyè fondu sou mwayen ki ba chalè, fonn magarin nan vejetalyen , lèt soya, ak fwomaj soya . Add Tahini epi brase jiskaske konbine. Add engredyan ki rete.
- Ou ka bezwen ajoute yon ti jan plis fwomaj oswa soya lèt yo ka resevwa konsistans la ke ou vle.
- Sèvi ak legim fre, fragman nan pen franse oswa tofou gato tofou.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 194 |
| Total Grès | 15 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 21 mg |
| Sodyòm | 320 mg |
| Idrat kabrit | 8 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 7 g |