Looking for woulo bon gou ak fasil fè pou aswè a dine? Sa yo woulo chodyè bè yo se pafè pou nwit dine fanmi, osi byen ke pou lè konpayi vini. Woulo yo gou gwo te sèvi ak bè epi yo ka tranche nan mwatye ak itilize kòm woulo sandwich.
Sede: 1 douzèn
Ki sa ou pral bezwen
- 1/4 tas dlo cho (95 a 110 degre F)
- 2-1 / 4 ti kiyè oswa 1 pkg. (1/4 oz.) Aktif ledven sèk
- 1 tas lèt, tanperati chanm
- 1 gwo ze, dousman bat
- 1 Tbsp sik
- 1 ti kiyè sèl
- 1 Tbsp bè mou oswa magarin
- 3 tas pen farin, sou
- 2 Tbsp fonn bè
Ki jan fè li
- Nan yon bòl gwo, melanje dlo tyèd ak ledven. Add lèt, ze, sik, sèl, ak bè. Brase. Add nan farin pen ase fè yon farin ki swiv kiyè a alantou bòl la. Vire pat soti sou sifas ki alalejè ak sote pou 10 minit, ajoute plis farin frans jan sa nesesè jouk farin lan se fèm ak lis manyen la. Mete farin nan bòl mwayen grese. Vire pat sou bòl pou ke tèt la tou alalejè grese. Kouvri ak moso twal pwòp epi kite monte nan cho, bouch-gratis kote pou 1 èdtan.
- Punch desann farin. Vire pat soti sou yon tablo alalejè boure ak mase pou 5 minit oswa jiskaske bul yo soti nan pen an. Divize farin nan 12 moso egal ak fòm nan woulo wonn. Mete woulo nan grate 9x12-pous gato chodyè. Kouvri epi kite monte nan tyè cho, bouyon gratis pou 40 minit oswa jiskaske double nan gwosè. Bwose ak bè fonn.
- Kwit pen nan 375 degre F pou 20 minit oswa jiskaske woulo son kwòk lè tèt yo ap eksplwate. Retire woulo ki soti nan pan ak sèvi cho.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 103 |
| Total Grès | 6 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 82 mg |
| Sodyòm | 357 mg |
| Idrat kabrit | 8 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 4 g |