Italyen ak Alman tou de gen boulèt vyann tankou ravioli oswa maultaschen ak boulèt pòmdetè tankou gnocchi oswa schupfnudeln .
Pat a pou maultaschen se patikilyèman ze farin frans ak ranpli a enfliyanse enfliyans Alman nan moutad, bekonn, ak marjoram gou.
Epina se ajoute lè maultaschen a (literalman "feedbags", men pwobableman rele apre vil la nan Maulbronn) yo manje sou Sentespri Jedi anvan Pak, men chak Jedi ka maultaschen jou nan Swabia.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 2/3 tas / 300 g farin (tout-bi)
- 1/2 ti kiyè luil sèl
- 2 ze gwo
- 1 gwo kiyè lwil oliv
- 3 gwo kiyè dlo
- 2 a 3 tranch bekonn (kwit ak koupe)
- 1/2 zonyon mwayen (koupe)
- 1 lay lay (koupe)
- 1 ons / 25 g pen (jou-fin vye granmoun, oswa woulo, koupe an kib ak vide ak 2 gwo kiyè dlo)
- 5 ons epina (jele, 1/2 pake, deglase, prese sèk ak koupe)
- 2 gwo kiyè pèsi (fre koupe, oswa 1 ti kiyè sòs pèsi sèk)
- 1 gwo kiyè pikant moutad
- 1/4 ti kiyè ti (sèk)
- 1/4 ti kiyè marjolèn (cheche)
- 8 ons tout tib bèf
- 1 gwo ze
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 1 zongle pwav (fre, tè)
- 1 a 2 bouyon kare (vyann bèf oswa lòt)
- Gani: koupe sibwonik oswa
- pèsi
Ki jan fè li
Fè farin lan
- Melanje farin ak 1/2 ti kiyè sèl, 2 ze, lwil oliv ak jis ase nan 3 gwo kiyè dlo a fè yon farin lis.
- Mase pou 5 a 10 minit, jouk satiny. Fòm farin nan yon boul, sifas lwil oliv, vlope nan plastik epi kite rès pou omwen 1 èdtan.
Fè Konble a
- Kwit bekonn epi retire nan chodyè. Sote zonyon ak lay nan bekonn bikon jiskaske translusid.
- Melanje ansanm bekonn, zonyon, lay, pen, epina, pèsi, moutad, tim , marjolò, vyann bèf, 1 ze, 1/4 sèl ti kiyè, ak pwav pens jiskaske byen konbine. Si ou vle yon teksti sibtilite, mete engredyan nan yon moulen vyann, tou.
Fòm boulèt yo
- Woule soti mwatye nan far a a 1/8-pous epesè oswa mens. Ou ta dwe gen yon fèy sou 12 pous pa 18 pous. (Ou ka sèvi ak yon roulo likid pou fè dra papye ak 1/5 nan farin nan yon tan.)
- Nòt farin lan ak yon kouto, yon sèl fwa nan longè ak senk koupe perpendicular fè 1 rektang douzèn.
- Mete 1 gwo kiyè farin sou chak rektang.
- Pliye rektang sou ak zongle yo fèmen.
- Repete ak lòt mwatye nan farin.
Kwit boulèt yo ak sèvi
- Pote bouyon pou yon mitone epi mete 1/3 nan maultaschen nan bouyon an. Kwit pou 15 a 20 minit. Retire ak drenaj. Kenbe cho si ou pa sèvi imedyatman. Repete ak rès la nan maultaschen la.
- Sèvi nan yon bòl ak kèk bouyon ak voye ak siboulèt ak / oswa pèsi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 176 |
| Total Grès | 8 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 169 mg |
| Sodyòm | 500 mg |
| Idrat kabrit | 13 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 14 g |