Chokola farin avwàn barres

Sa yo ba krèm chokola fasil yo te fè ak yon sik mawon ak kwout avwan ak topping ak yon plen chokola ranpli. Fatra a se yon bagay ki fasil pou fè avèk lèt ​​sikre ak lèt ​​chokola.

Koupe pwa oswa nwaye yo ajoute nan ranpli a pou crunch siplemantè a. Si oumenm oswa fanmi ou pa yon fanatik nwa, ajoute kèk kokoye nwa oswa bit bake.

Ki gen rapò ak Recipe: Bonjou Dolly Barres

Ki sa ou pral bezwen

Ki jan fè li

  1. Chalè fou a 350 F (180 C / gaz 4). Dousman bè yon chodyè 10-pa-15-pa-1-pous
  2. Nan yon bòl gwo, krèm ansanm 1 tas bè ak sik mawon. Bat nan ze ak 2 ti kiyè luil vaniy.
  3. Nan yon lòt bòl konbine farin lan, soda boulanjri, ak 1 ti kiyè sèl; brase nan francha avwan. Brase engredyan sèk nan melanj lan krèm jiskaske byen reskonsab pare; mete akote.
  4. Pase apeprè twa ka nan melanj avwan nan anba a nan chodyè a fèy prepare. Mete sou kote melanj avwan ki rete.
  1. Nan yon marmite ki lou sou chalè ki ba konbine lèt ki trete a kondanse, bato chokola, 2 gwo kiyè bè, ak 1/2 ti kiyè sèl.Stir jiskaske bato yo chokola te fonn ak melanj lan se lis. Brase nan vaniy ak pensan oswa nwaye.
  2. Gaye melanj la ranpli sou kwout anba nan chodyè a boulanjri ak Lè sa a, konfizyon mikwòb la avwan flè respire sou tèt la.
  3. Kwit travès yo nan fou a prechofe pou 20 a 25 minit. Cool anvan koupe nan kare.

Ou ka sanble tou

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori 235
Total Grès 14 g
Grès satire 7 g
Enstans grès 4 g
Kolestewòl 45 mg
Sodyòm 104 mg
Idrat kabrit 25 g
Fibè dyetetik 2 g
Pwoteyin 4 g
(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)