Sa yo barèt farin avwàn ba yo ekstrèmman bon gou ak etonan fasil yo melanje ak kwit. Baryè yo bon nèt pou yon pati oswa rasanble, epi yo pral disparèt byen vit! Kwout la ak topping yo fèt ak yon konbinezon de bè, mawon sik, ak francha avwan, ak yon melanj de sik trete kondanse, chokola bato, ak manba bè fè moute ranpli a enkwayab.
Resèt la fè yon gwo 9-pa-13-pa-2-pous chodyè. Si ou pa bezwen yon gwo kantite, friz mwatye nan yo. Mete ba nan yon veso ki separe ak papye sir ak estoke yo nan frizè a pou jiska 6 mwa.
Mwen te itilize bato chokola semisweet nan travès yo, men lèt chokola bato ta dwe bon gou kòm byen. Si ou vle yon ti kras plis crunch, sèvi ak bè pistach mouton. Oswa ajoute kèk pistach byen koupe, pensan, nwaye, oswa kokoye nan topping la. Gade konsèy yo ak varyasyon pou plis.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 ka (14 ons) sikre lèt kondanse
- 1/2 tas manba
- 1 tas tout-bi farin frans
- 1/2 ti kiyè sèl
- 2 tas rapid pou kwit manje avwan frèt
- 1 tas limyè mawon sik (chaje)
- 1/2 ti kiyè soda boulanjri
- 3/4 tas bè, adousi
- 1 tas chokola semisweet
Ki jan fè li
Chofe fou a a 350 ° F. Bè yon chodyè boulanjri 9-pa-13-pa-2-pous.
Nan yon bòl konbine sik ki gen ladan kondanse lèt ak bè manba; brase nan melanj byen ak Lè sa a, mete sou kote.
Nan yon bòl gwo konbine sik mawon, farin frans, avwàn, soda, sèl, ak bè. Melanje byen. Ou ka sèvi ak yon mixer kanpe ak atachman pedal pou melanje ti kal pen yo oswa itilize men ou.
Pat 1/2 a 2/3 nan melanj avwan nan pati anba a nan chodyè a prepare prepare.
Sèvi ak ase yo kouvri anba a nan chodyè a. Mwen te itilize sou 13 ons nan melanj la pou anba a nan chodyè a, oswa yon ti kras plis pase mwatye.
Fim kouch anba a respire ak melanj bè manba. Voye chokola bato yo sou kouch bè pistach la. Voye ti kal pen ki rete nan pyebwa yo respire sou bato chokola yo.
Kwit nan fou a prechofe pou apeprè 18 a 21 minit. Gade ak anpil atansyon epi pran swen pou pa pase. Bann yo pral mawon ak tèt la pral alalejè mawon.
Refrijere travès yo oswa friz yo pou plis depo.
Konsèy ak Variations
- Add apeprè 1/3 tas pikan tise byen koupe, pistach, kokoye, oswa nwaye ti kal pen yo.
- Sèvi ak bè manch grosky pou ranpli a.
Ou ka sanble tou
Bonbon Peanut bonbon chokola Chip bonbon
Bonbon bonbon farin kokoye ak bè manba
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 111 |
| Total Grès | 6 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 11 mg |
| Sodyòm | 68 mg |
| Idrat kabrit | 12 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |