Chou Salad rsèt

Sa a se yon resèt script nan trè popilè dous ak tounen chou slaw a te sèvi nan popilè North Woods Inn California chèn restoran an. Planifye davans. Sa a sòs salad bezwen yon tan maren tan. Li bon apre 48 èdtan, men menm pi bon apre 4 oswa 5 jou. Sa a se pafè fè-devan sòs salad la.

Ki sa ou pral bezwen

• 1/2 tèt wouj chou
• 1/2 tas legim lwil oliv
• 1/2 tas plis 2 tablèt
• vinèg diven wouj
• 3 sik kiyè sik
• 2 ti kiyè luil sèl
• 1 ti kiyè Lawry's Sèl Sèl
• 1/4 ti kiyè nwa pwav
• 3/4 poud zonyon kiyè

Ki jan fè li

Shred mwatye nan chou a tise byen ak lòt mwatye a grosyeuz. Mete nan yon bòl gwo.

Fwe ansanm lwil oliv legim, vinèg vinèg wouj , sik, sèl, sezonman sèl , pwav nwa, ak poud zonyon.

Lanse abiye an ak chou an. Grate a ak abiye an nan yon sak zip-tèt oswa veso ki kouvri ak frijidè omwen 48 èdtan oswa jiskaske chou vire gwo twou san fon wouj, debande nèt yon ti jan, ak gou rap. Li menm pi bon apre 4 oswa 5 jou.

Sa a sòs salad chou wouj ak yon sòs salad vèt ak yon krèm fwomaj ble ble femèl yo sèvi ansanm kòm yon Duo ansanm ak pen fwomaj lay .

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	183
Total Grès	14 g
Grès satire	1 g
Enstans grès	10 g
Kolestewòl	0 mg
Sodyòm	901 mg
Idrat kabrit	14 g
Fibè dyetetik	4 g
Pwoteyin	2 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)