Salad vejetaryen pwa pou ete

Yon koleksyon pi bon resèt yo legim pwa vejetaryen pou ete. Pote sou yon salad pwa vejetaryen sante oswa segondè vejetaryen oswa vejetalyen nan pwochen piknik ou a oswa potluck, oswa jis jwi youn nan sa yo salad pwa pou yon manje midi nourisan ki gen anpil grès ak segondè-fib ete.

Vle lide plis sòs salad? Tcheke sa yo plizyè douzèn resèt sòs salad sante ak plezi , ki gen ladan salad vèt, salad pasta , salad pwa ak plis ankò.

• 01 nan 05

  Nwa pwa ak Salad Mango

  Avèk mango fre, sa a resèt sòs salad fasil pwa se pafè sou yon jou ete cho. Li enspire pa gou yo nan Meksik - ak ji sitwon, fre Cilantro, ak yon jalapeno ke ou ta ka oblije donte chalè a yon ti jan. Yon fwa ou te rache mango ou a , sa a sòs salad pwa pral pran ou jis yon minit yo prepare.

• 02 nan 05

  Blan pwa ak Salad pèsi

  Sèvi ak nenpòt pwa blan ke ou renmen nan sa a senp vejetaryen blan pwa sòs salad : Cannellini, pwa marin oswa menm pwa bè oswa chich yo ta travay byen nan sa a sòs salad rapid pwa. Sa a sòs salad pwa vwayaje byen, se konsa pake l ', li jwi anba solèy la ete!

• 03 nan 05

  Sidwès Bean, Bell Pepper ak Salad Mayi

  Yon senp, men bon plat nwa pwa sòs salad pou picnics vejetaryen aromatize ak ji sitwon ak kayèn pwav pou yon repa sidwès-style. Asire ou ke ou sèvi ak engredyan fre pou gou a pi byen. Eseye diminye grès sa a nan sòs salad pwa fasil pa ajoute jis yon gwo kiyè oswa yon farin nan lwil oliv, olye pou yo kantite lajan konplè. Gou yo fre ap toujou fè sa a nan pi bon salad yo pwa ou te janm te gen, menm si ou diminye lwil la ak grès.

• 04 nan 05

  Salad vejetaryen pwa ak resèt piman Bell

  Yon vyann klòch pwav ak sòs pwa, sa a vejetaryen ak vejetalyen resèt se gwo pou piknik, potlucks oswa barbecue, espesyalman si ou te gen anpil bagay nan klòch piman nan jaden ou oswa ou gen kèk rès itilize yo. Sa a se resèt te fè ak wouj, vèt ak jòn klòch piman, rache zonyon wouj, pwa nwa, fre Cilantro ak yon vinaigrèt diven wouj.

• 05 nan 05

  Fasil vejetaryen Twa pwa ak rezen Salad rsèt

  Salad rezen yo se prèske kòm popilè tankou salad pwa nan sezon lete an pou yon manje midi limyè ak refwadisman oswa bò pou yon babekyou ete, piknik oswa potluck. Sa a vejetaryen (ak prèske vejetalyen , si ou itilize nectar Agave olye pou yo siwo myèl ak regilye moutad, olye pou yo moutad siwo myèl!) Twa pwa ak rezen sòs salad se te fè ak pwa garbanzo, pwa ren, pwa blan, konkonb ak rezen. Li la tou gluten-gratis kòm byen.