Yon definisyon nan vejetaryen, lacto-ovo vejetaryen ak plis ankò
Lè pifò moun panse nan vejetaryen yo , yo panse a lacto-ovo-vejetaryen: Moun ki pa manje vyann bèf, vyann kochon, bèt volay, pwason, kristase, ensèk oswa vyann bèt nan nenpòt ki kalite, men yo manje ze ak pwodwi letye yo se lacto-ovo vejetaryen ("lakto" soti nan Latin nan pou lèt, ak "ovo" pou ze). Sa a se kalite ki pi komen nan vejetaryen nan Amerik di Nò.
Nan lòt mo, yon vejetaryen se yon moun ki pa manje nenpòt kalite vyann. Yon vejetaryen pa manje poul, anmbègè, tranch, pwason, kribich, woma oswa nenpòt bèt oswa fwidmè.
Pawòl nan tèt li ka itilize kòm swa yon non, tankou nan "Moun sa a se yon vejetaryen ," oswa yon adjektif itilize dekri rejim alimantè a, oswa fason pou manje, tankou nan, "Moun sa a swiv yon rejim alimantè vejetaryen ."
Lacto-vejetaryen se pafwa itilize dekri yon vejetaryen ki pa manje ze, men li manje pwodwi letye. Anpil vejetaryen Endou se Lakto-vejetaryen ki evite ze pou rezon relijye pandan y ap kontinye manje letye. Aprann plis bagay sou lacto-vejetaryen isit la.
Ovo-vejetaryen refere a moun ki pa manje vyann oswa pwodwi letye, men yo manje ze. Gen kèk moun ki ovo-vejetaryen paske yo se laktoz-entolerans. Aprann plis bagay sou ovo-vejetaryen isit la.
Gade tou:
- Kalite vejetaryen
- Ki sa ki se yon vejetalyen?
- Fasil resèt vejetaryen
Gen kèk deba, nan kou, tankou sa ki, egzakteman konstitye yon rejim alimantè vejetaryen, ak sa ki fè youn yon vejetaryen. Pou egzanp, anpil moun ensiste ke ze yo pa vejetaryen, ak anpil moun, patikilyèman nan UK a, eskli sèten kalite fwomaj soti nan yon rejim alimantè vejetaryen kòm byen.
Si ou ta renmen aprann plis sou sa a, isit la nan yon resous kèk ki ka ede:
Se konsa, sa ki egzakteman, Èske vejetaryen manje?
Ou pral remake ke se yon rejim alimantè vejetaryen ki pi souvan defini nan sa li eksklizyon , se sa ki, sa ki vejetaryen pa manje , olye ke sa yo manje, ki ka kite ou mande, Se konsa, sa ki fè vejetaryen manje?
Yon rejim alimantè vejetaryen gen ladan jis sou tout bagay (lòt pase vyann, nan kou!) Ou ka imajine, soti nan slurpees ji wheatgrass: pwa, legum tankou lantiy, grenn antye tankou diri, ble ak Chinwa , machandiz kwit ak breeds ki gen ladan bonbon, gato, krwasan ak bajèl, tout legim, kalbas tankou joumou ak kalbas butternut, fwi, nwa ak legim lanmè tankou alg, manje ak pwodui chimik tankou Twinkies, MSG ak siwo mayi ki gen gwo friktoz, kafe, te, alkòl, ze ak pwodwi ze (anjeneral), pwodwi letye ak letye (anjeneral) tankou krèm, fwomaj, lèt, krèm, bè , fwomaj krèm, pwodwi manje soya tankou edamame ak tofou , ranplasman vyann tankou anbourger veggie ak seitan , tout lwil , remèd fèy ak epis santi bon (ki gen ladan sezonman pou bèt volay !), ki pi sezonman tankou sòs soya, Nama Shoyu ak sòs cho, epi, byen, ou jwenn lide a!
Gade tou:
- Ki jan yo vin vejetaryen
- Tout resèt vejetaryen
- Kalite vejetaryen