Rezen jele fè yon goute entérésan ak an sante ou pral jwenn absoliman etone ak délisyeu. Ou pral toujou jwenn ki abitye gou rezen. Men, lè nan frizè, rezen pran sou yon teksti ki se prèske tankou yon sorbe. Vreman vre, sa a resèt rezen nan frizè se prèske tankou nibbles sorbet ti kras!
Ki sa ou pral bezwen
- 1 gwo pakèt rezen seedless (wouj oswa vèt)
Ki jan fè li
- Lave rezen ak PAT sèk ak yon sèvyèt papye.
- Liy yon fèy boulanjri ak sèvyèt papye. Mete rezen sou sèvyèt papye, eseye kite kèk espas ant yo. Glase jouk fèm.
Manje nan frizè. Pa kite rezen yo efondre - yo ka vin bouyi.
Enpòtan: Rezen nan nenpòt kalite ka poze yon danje toufe pou timoun ki gen laj 3 ak anba.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 21 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 1 mg |
| Idrat kabrit | 5 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |