Pandan ke li pa nesesè yo tranpe frèz yo nan sik la anvan melanje, sik la vrèman rale ji natirèl bè yo 'ak intensif dous la nan yon fason ki bay gou milkshake ou etonan. Ou ta ka tou sèvi ak krèm glase frè olye pou yo vaniy pou menm plis frèz ponch.
Ki sa ou pral bezwen
- ½ liv frèz (fre)
- 1 gwo kiyè sik
- 1 ti kiyè
- vaniy ekstrè
- 1 pent vaniy krèm glase
- ½ tas lèt
- Gani: ti frèz antye
Ki jan fè li
- Koupe tèt yo koupe frèz yo, epi tranch yo nan yon moso kèk. Nan yon bòl mwayen konbine frèz yo tranche, sik ak vaniy ekstrè ak brase konbine byen. Mete sou kote ak pèmèt yo chita, si ou gen tan, pou omwen 20 minit ak jiska 1 èdtan.
- Mete frèz yo ak nenpòt ji, krèm, ak lèt nan yon blenndè. Melanje jouk lis. Vide nan linèt gwo, epi si yo vle mete yon frèz sou Rim nan chak vè. Sèvi imedyatman.
Ki lòt bagay ou ka ajoute?
- Yon bannann, pou yon Milkshake bannann Strawberry
- Lòt bè nan adisyon a - oswa avèk - frèz yo pou yon Berry melanje souke. Eseye blueberries, Franbwaz, ak mur.
- Yon skoup de poud malte pou yon souke Strawberry maltrete
- Gen kèk siwo chokola pou yon Milkshake chokola Strawberry
- Frape krèm sou tèt, e petèt kèk rabol chokola oswa voye
Epitou, ou ka itilize frèz jele, swa moun ke ou achte deja jele nan ale nan frizè oswa ou ka friz fre frèz epi sèvi ak sa yo si ou vle yon souke trè epè. Ou ka bezwen ajoute yon ti jan plis lèt si souke a twò epè. Ezite itilize nenpòt kalite lèt ou ta renmen, ki soti nan 1% nan tout, byenke antye ta fè yon milkshake pi rich. Ou kapab tou ranplase atik letye ak lèt ki pa lèt ak krèm glase
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 613 |
| Total Grès | 49 g |
| Grès satire | 30 g |
| Enstans grès | 12 g |
| Kolestewòl | 153 mg |
| Sodyòm | 102 mg |
| Idrat kabrit | 39 g |
| Fibè dyetetik | 6 g |
| Pwoteyin | 10 g |