Franbwaz Nutella souf patisri kè se yon trezò manje maten adorabl ak senp Valentine a . Nou se kwayan gwo nan selebre renmen nan Jou Valentine a, epi santi w pa gen pi bon fason yo kòmanse jou a pase ak yon manje maten kè tematik.
Sa yo kè dous ti kras yo chaje ak pi renmen gaye chokola tout moun, Nutella! Yon Franbwaz kèk bay patisri a yon bèl mòde brak. Plus, yo menm tou yo gade super bèl sou yon tès nan Nutella.
Nou kalkile ke depi gen nan fwi ki enplike nan resèt sa a, li ta dwe koupab gratis, paske fwi fè tout bagay sa yo an sante, dwa?
Ant gou a ak teksti nan patisri soufle, nan konjonksyon avèk li yo te super fasil yo sèvi ak lè ou itilize yon magazen ki te achte, jele yon sèl, sa a resèt se jis racking moute pwen yo brownie. Pandan ke li pran yon ti tan pou patisri soufle a nan efondreman - depann sou ki jan cho kay ou se, li ta ka pran nenpòt kote nan ven minit nan yon èdtan - nou toujou panse ke sa a se yon opsyon chwa pou montre ou a ou swen.
Si ou pa gen tan pou rete tann pou li nan efondreman, ou ka ranplase patisri soufle a ak farin woulo liv woulo. Li pa pral gen gou a menm jan ak patisri soufle a - evidamman - sepandan li pral koupe prep ou a, kite ou plis tan yo jwi konpayi ami ou a.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 fèy soufle fèy (jele)
- 1/3 tas Nutella (plis si sa nesesè, oswa lòt gaye chokola nouriti)
- 20 franbwaz (apeprè)
- 1 ze (bat)
- Gani: sik an poud
Ki jan fè li
- Taye fèy la nan patisri soufle sou kontwa an jiskaske li se fasil yo s'étandr epi li se pare yo dwe woule soti. Sa a ka pran 20 minit nan yon èdtan depann sou chalè a nan kay ou a. Yon fwa ke farin lan deglase, chofe fou a pou 400 F.
- Woule farin lan nan yon gwo fèy rektangilè.
- Sèvi ak yon kreyatif kouto kè ki gen fòm koupe soti sou 10-12 kè gwo (ki depann sou gwosè a nan kouto bonbon ou ak ki jan gwo ou woule soti pat farin nan patisri)
- Mete kè yo sou yon fèy papye parchemin sou yon fèy boulanjri. Asire ke bor yo nan kè yo pa manyen. Pike sant la nan chak kè ak yon fouch plizyè fwa, kite sou yon 1 / 8th nan yon fwontyè pous ki pa pricked. Etap sa a trè enpòtan, san li sant la pral soufle moute twòp ak Nutella a pral gaye sou!
- Mete sou yon ti kiyè nan Nutella sou chak sant prik. Top ak 2-3 franbwazye. Repete ak kè ki rete yo.
- Bat ze a konsa ke li se konplètman konbine. Sèvi ak yon bwòs patisri bwose ze a lave sou bor yo ekspoze nan kè yo. Repete ak kè ki rete yo.
- Kwit pou apeprè 10 a 15 minit oswa jiskaske bor yo se lò mawon.
- Pèmèt yo refwadi yon ti kras ak Lè sa a, pousyè tè yo ak sik an poud.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 292 |
| Total Grès | 13 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 18 mg |
| Sodyòm | 62 mg |
| Idrat kabrit | 42 g |
| Fibè dyetetik | 16 g |
| Pwoteyin | 5 g |