Yon resèt poul fwomaj tankou resèt pouding ki konplètman gluten-gratis. Vire sou dife pou chofe fou a ak kwit moute plat sa a senp ak lèt, sik, diri, sitwon ak aromatize ak kannèl ak rezen chèch. Li ka yon ti jan fin vye granmoun-alamòd, men sa pa fè li nenpòt ki mwens bon gou si ou bezwen yon gluten-gratis desè oswa resèt kouto.
Looking for plis gluten-gratis desè resèt ? Ou ka jwenn plizyè douzèn resèt pou gato gluten-gratis, bonbon, pi ak plis isit la .
Ki sa ou pral bezwen
- 4 tas lèt
- 1/2 tas sik
- 1/4 tas diri (koken)
- 1 gwo kiyè sitwon zès (zès soti nan yon sèl sitwon)
- 1/4 sèl ti kiyè
- 2 ze (byen bat)
- 1/2 rezen chèch
- Dash kannèl (oswa nan gou)
Ki jan fè li
- Nan yon bòl gwo, konbine lèt la, sik, diri, kale sitwon ak sèl. Brase fonn sik la.
- Vide nan yon plat byen kwit manje 2-kare benyen. Mete marmite a nan yon panche boulanjri fon plen ak 1 pous dlo cho. Kwit, dekouvri, nan 325 degre pou 1 èdtan.
- Retire nan fou a epi ajite byen. Kontinye kwit 45 minit ankò. Retire nan fou.
- Gradyèlman brase yon ti kantite melanj lèt cho nan bat ze; brase tounen nan rete melanj lèt nan marmit a, melanje byen. Brase nan rezen yo.
- Retounen nan fou ak kwit 30 minit ankò, oswa jiskaske flan an mete ak diri a kwit. Retire nan beny dlo. Voye ak kannèl ak sèvi cho.
- Sa a resèt pouding vejetaryen diri se gluten-gratis ak ble-gratis.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 196 |
| Total Grès | 5 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 64 mg |
| Sodyòm | 147 mg |
| Idrat kabrit | 32 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 6 g |