Grenn yo bijou ki tankou nan fwi sa a bay anpil vitamin C
Grenad la ekzotik pote yon ti jan nan vibrans nan sezon otòn ak sezon fredi nan seksyon an pwodwi nan magazen makèt ou. Alaska nan Iran ak Irak, se fwi a prezan atravè lemond pou tou de grenn li yo ak ji a yo pwodwi.
Anatomi nan yon Grenad
Chak grenad gen dè santèn de ti grenn ki rele arils, chak antoure pa yon sak nan ji dous-brak ki genyen pa yon po mens. Grenn nan grap alantou nwayo a nan yon kouch sanble ak yon siwo myèl.
Membran papye-mens blan yo gen yon gwo tanik asid kontni ak gou twò anmè yo manje, menm si yo souvan enkòpore nan pwodwi swen pou kapasite yo nan trete po sèk ak tach laj.
Manje Grenad Grenad
Grenn Grenad parèt nan yon pakèt asyèt soti nan salad Desè, men ou ka tou senpleman manje grenn yo sou pwòp yo. Jwi fwi a fre pa premye moulen sou grenn yo lage ji a soti nan sak yo, Lè sa a, vale grenn ak tout. Grenn yo bay raje ede avèk dijesyon. Altènativman, ou ka tou moulen grenn yo lage ji a, Lè sa a, krache yo deyò.
Fasil retire grenn yo, woule grenad la sou yon sifas difisil pandan w ap peze desann sou li ak palmis ou. Lè sa a, nòt po a alantou ekwatè fwi a epi rale li apa nan mwatye ak men ou. Kenbe youn nan mwatye yo koupe-kòt desann sou yon bòl ak rap sou do a nan li ak yon kiyè an bwa, woule peny, oswa maye vyann.
Peze fwi a dousman jan ou fè sa grenn yo tonbe soti nan bòl la. Metòd sa a lakòz nan ji splatters, kidonk, ou ka vle fè li nan koule nan kwizin.
Recipes Sèvi ak grenad grenad
Grenad grenn bay pa sèlman yon chòk bèl nan koulè kòm yon gani, men tou ofri yon teksti inatandi ak gou nan resèt .
Add aril yo cocktèl, voye yo nan salad, voye yo sou crostini, oswa pure yo nan yon plonje. Surprenante, pomegranates pè joliman ak oliv - ou ka eksplore opsyon kontinuèl lè li rive kwit manje ak grenad grenad . Nan peyi Zend, grenn yo seche yo tè nan yon poud pou itilize nan asyèt vyann.
Grenad Ji
Ou ka itilize yon metòd kèk ekstrè ji a soti nan grenn yo. Pi senp lan ak pi bon pou satisfaksyon enstantane se kouwòn woule fwi a sou yon sifas ki difisil kraze sak yo ji. Lè fwi a santi l mou, twou fen, mete yon pay, epi souse ji a, peze pandan w ap ale.
Ou kapab tou batman grenn yo nan yon processeur manje, Lè sa a, souch ji a soti nan kaka a ki kapab lakòz, oswa mete yo nan yon moulen manje. Pou yon metòd ba-teknoloji, efè grenn yo nan yon sache plastik zip-tèt ak kraze yo ak yon peny woule. Frape yon kwen nan sak la nan drenaj ji a soti.
Benefis Sante nan Grenad
Plen nan antioksidan, yon sèl grenad gen 50 pousan nan RDA a pou vitamin C. Eskolè klinik tou endike potansyèl yo pou diminye pwoblèm kè, anpeche kansè ak ostoartriti, trete anemi, ak kontwole dyabèt.