Joumou joumou se pa egzakteman yon bagay w ap jwenn sou etajè makèt ou a, menm nan sezon otòn la. Ki sa ki yon wont paske moun yo manke soti sou yon konfiti bon gou ki ka jwi ane wonn! Li nan absoliman bon gou - pa twò dous, men pafè sou nòmalman tout kalite pen ak menm nan kèk desè. Eseye sou bajèl, ponmkèt, krèp, biskwit, pen griye ak menm itilize nan plas mayo sou yon sandwich poul oswa kodenn! Li olye senp fè ak prèske enfayibl. Nan opinyon mwen, li gou yon anpil tankou tat joumou! Se jis pafè pou jou ferye yo!
Ki sa ou pral bezwen
- 1 ka
- joumou pure (29 ons)
- 1/2 ti kiyè griye
- 1/2 ti kiyè kannèl
- 1/4 yon jenjanm yon ti kiyè
- 1/4 ti kiyè allspice
- 1 1/2 tas sik
- 3 gwo kiyè
- ji sitwon
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
Ki jan fè li
- Nan yon marmite mwayen, konbine tout engredyan yo sou medyòm-segondè chalè, vibran toujou ap. Pote nan yon bouyi epi redwi chalè ba. Pèmèt melanj ak mitone pou apeprè 45 a 60 minit. Tcheke souvan yo anpeche rete soude nan pati anba a nan chodyè a. Si sa rive, chalè pi ba pi lwen. Lè yo fè jams ak jele, mwen renmen sèvi ak yon chodyè ki pa bwa olye pou yo asye pur oswa kwiv anba bwat.
- Apre 45-60 minit, melanj lan pral epè ak yon koulè zoranj klè - prèske translusid. Mete nan krich esterilize ak sele yon fwa ki frèt. Ou kapab tou mete nan kontenè ki pa esterilize, men konfiti a pral sèlman bon pou yon semenn oswa de nan frijidè a.
- Si ou se yon premye fwa kanè, li enpòtan ke ou swiv pwosedi sekirite pwoteksyon anpil atansyon. Si ou pa, ou ka mete tèt ou oswa lòt moun nan risk pou anpwazonnen manje ak risk tou bonè gate - ou pa vle tout nan travay di ou yo pou pa gen anyen!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 22 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 0 mg |
| Idrat kabrit | 6 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |