Yon desè chè ka difisil jwenn - pi fò nan tan an. Tat joumou yo pwi byen joliman tan sa a nan ane a, osi byen ke ane a disponib nan lavni nan pure joumou nan bwat. Ki fè sa a rsèt joumou mousseuz resèt yon chwa pafè pou yon bon gou, sezon trete.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 15-oz ka pure joumou
- 1 tas plis 2 tas krèm lou (griye)
- 3/4 tas sik
- 3/4 ti kannèl kannèl
- 1/4 ti kiyè noutmèg
- 1 1/2 ti kiyè luil vaniy ekstrè
- 2 ons blan chokola (kale)
Ki jan fè li
Kouman fè ronm joumou mousse :
Nan yon marmite mwayen, brase ansanm joumou an, 1 tas lou krèm, sik, kannèl, ak noutmèg. Pote melanj la nan yon mitone dou, vibran souvan, pou 5 minit. Retire chodyè a soti nan chalè a epi rale nan ekstrè vaniy la . Chill pou omwen 1 èdtan anvan ou prepare mous la.
Fwote rete 2 tas krèm glase nan tèt. Dousman brase ½ tas melanj a joumou glasé nan krèm nan vide.
Yon fwa gode a ½ nan joumou prèske totalman enkòpore nan krèm a, pliye nan joumou ki rete a. Sèvi frèt ak riban chokola blan kòm yon gani.
Sa a resèt mousseu joumou mous fè 8 pòsyon.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 330 |
| Total Grès | 24 g |
| Grès satire | 15 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 69 mg |
| Sodyòm | 24 mg |
| Idrat kabrit | 28 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 3 g |