Sa a sòs salad fwi kolore se yon vèsyon gluten-gratis nan resèt la sòs salad klasik ki baze sou kwit ji anana jwi. Sa a se resèt la ke nou tout nou te renmen kòm timoun yo. Li dous, krèm ak tangye anana abiye se bon gou.
Resèt la sèvi yon foul moun nan 12 (oswa plis), Se konsa, si ou ap kwit manje pou yon ti gwoup, redwi volim a kòmsadwa.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 ze gwo
- 3 gwo kiyè gluten-gratis farin diri dous
- 1/2 tas sik
- 1/2 ti kiyè sèl Kosher
- 2 (20 ons) bwat kanon anana, drenaj ak ji rezèv
- 1 (15 ons) ka mwatye abiko, koupe nan gwosè mòde
- 2 tas frèch tranche fre
- 1 tas tranche rezen seedless, vèt oswa wouj
- 1/2 pent nan krèm fwete
- 2 tas gimov miniature
Ki jan fè li
- Krak ze nan yon marmite medyòm. Fwe melanj. Add farin diri dous. Fwe melanj. Add sik ak sèl. Fwe epi kwit sou chalè mwayen jiskaske epè ak krèm.
- Add rezèv anana ji. Melanje ak kwit jiskaske melanj se epè. Retire nan chalè ak konplètman fre. Sa a ka abiye ka fè jiska yon jou anvan yo fè yon sòs salad. Fwad nan frijidè.
- Fwèt krèm jiskaske fòm pik.
- Mete prepare fwi fre ak nan bwat nan yon gwo bòl melanje. Vide glasi abiye sou fwi. Sèvi ak yon spatul gwo byen melanje. Pliye nan krèm vide ak gimov - si ou vle.
- Kouvèti ak fredi jouk pare yo sèvi.
Rapèl: Toujou asire ke sifas travay ou a, ekstans, chodyè, ak zouti yo gratis nan Gluten. Toujou li etikèt pwodwi. Konpayi fabrikasyon yo ka chanje formulations pwodwi san avètisman. Lè dout, pa achte oswa itilize yon pwodwi anvan ou kontakte manifakti a pou verifikasyon.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 194 |
| Total Grès | 3 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 75 mg |
| Sodyòm | 139 mg |
| Idrat kabrit | 40 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 4 g |