Klasik Recovery Classic

Sa a mozayik bè debaz se yon senp bonbon 3-engredyan, epi li se toujou yon frape. Pase penso a nan chodyè a (yo) oswa woule l ', li koupe farin lan soti nan kare oswa ti sèk. Ka bonbon buttery bonbon a dwe fèt nan nenpòt ki fòm. Tranpe bonbon yo nan chokola fonn oswa chokola blan oswa jèl yo pou yon trete jou ferye fèstivite.

Shortbread se tipikman kwit nan yon tanperati ki ba pou yon peryòd tan ki pi long pase pi bonbon.

Ki sa ou pral bezwen

Ki jan fè li

  1. Chalè fou a nan 300 F / 150 C / gaz 2.
  2. Nan yon bòl melanje ak yon mixer elektrik, konbine bè ak sik. Krèm bè a ak sik jiskaske limyè ak an gonfle.
  3. Gradyèlman brase farin nan melanj lan krèm jiskaske byen reskonsab pare.
  4. Gaye oswa pat pat nan pati anba yon chodyè boulanjri 13-pa-9-pa-2-pous (oswa itilize yon chodyè kare 9-pous pou pi epè). Oswa, woule farin lan soti sou yon sifas ki alalejè farine ak koupe soti ak zouti pou koupe bonbon oswa kare. Pran farin nan tout ak yon fouchèt.
  1. Kwit nan 300 F pou 30 a 40 minit, jis jis alalejè mawon. Retire nan fou a epi imedyatman pèse tout lòt avèk yon fouchèt. Koupe an ba. Cool konplètman anvan yo retire nan chodyè.

Konsèy ak Variations

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori 84
Total Grès 6 g
Grès satire 3 g
Enstans grès 2 g
Kolestewòl 14 mg
Sodyòm 101 mg
Idrat kabrit 7 g
Fibè dyetetik 1 g
Pwoteyin 1 g
(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)